立秋後多喝此湯,一週2次,相當於給身體敷面膜,香甜絲滑營養高

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立秋後多喝此湯,一週2次,相當於給身體敷面膜,香甜絲滑營養高,時間過得真快,轉眼就入秋了,秋天的天氣,使人的面板很乾燥,無論是擦護膚品或者敷面膜都補救不了。這個時候,當然就要從內而外的補充了,內補首選當屬這道奶凍桃膠了。這道湯羹是由牛奶,桃膠、皂角米,雪燕製作而成。用這四種東西混合在一起食用,特別滋潤,可使面板變得光滑、細膩、白嫩!但這次的做法又有所不同,是將牛奶製作果凍,然後再加入桃膠、皂角米,雪燕,此款湯羹是純天然的綠色滋補品,口感非常好,富含豐富的膠原蛋白,養心通脈、清肝明目,美容養顏作用。下面就來看看這道養顏湯羹的做法吧,簡單到哭,超級好喝,你也是試試吧!

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奶凍桃膠

所需材料:純牛奶500克,白涼粉20克,桃膠25克,皂角米25克,雪燕5克,水1300克,冰糖50克

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製作過程:1、桃膠、皂角、雪燕提前一天放水裡泡發。如果是夏天需要放冰箱冷藏裡泡發。泡發的桃膠會膨脹變大,需要用一個大點的容器,放入足夠多的水

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2、純牛奶倒入奶鍋中,加入白涼粉,攪拌均勻,再放到爐上小火邊加熱邊攪拌,煮至邊緣冒泡時關火,晾至溫熱時再倒入瓶子中,放涼至凝固

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3、泡發的桃膠,用清水沖洗掉上面的雜質。清洗乾淨的桃膠,呈漂亮的琥珀色,晶瑩剔透。皂角、雪燕也用清水沖洗乾淨備用

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4、將桃膠、皂角米放入砂鍋中,加入水,大火煮開後,蓋上蓋子,轉小火慢燉30分鐘

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5、接著將雪燕、冰糖加入,再繼續慢燉5-10分鐘即可,雪燕最後加入,無需燉煮太久,免得化開了

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一道美味的奶凍桃膠就做好了,香甜絲滑營養高,好吃易做,你也趕緊做起來吧!

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今天的分享就到這裡了,你喜歡這道奶凍桃膠嗎?對於入秋後的湯羹你還有什麼好做法嗎?如果你有更好的辦法歡迎給我留言。希望有機會能跟您交流美食。喜歡這道美食的親們,歡迎點贊、收藏、評論和轉發,你的一點一評一轉是對我最大的支援和鼓勵。如果有什麼不對之處也歡迎給我吐槽指正,也可以私信我!關注茹絮的美食生活,小編每天都會給大家帶來不一樣的美食,讓你不再為吃什麼而煩惱。

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