專補腎陽的5種肉, 男人吃得腰桿特別硬, 女人要多做給男人吃

男人什麼最重要?當然是腎。腎為男人後天之本,健康之源、幸福之源。一個男人的腎臟如果出現了問題,別說掙錢養家,就連稍累一點的活都做不了,更別說傳宗接代了!不過,由於各種原因,男人不可能一樣保持腎氣充足,需要經常補一補。下面這5種肉,專門給男人補腎的,女人們要常做給男人吃。

專補腎陽的5種肉, 男人吃得腰桿特別硬, 女人要多做給男人吃

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生蠔。在西方,生蠔是一種常用的催情食物,很多夫妻晚餐都會吃上一點。研究發現,生蠔含有豐富的鋅,對生殖器官發育和性功能完善至關重要,前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利於精子的生存和活動。否則,一方面會使睪丸組織結構萎縮,精子生長異常且活動力減弱;另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。

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羊肉。中醫認為羊肉具有大補的功效,羊肉性質溫和而不燥熱,具有非常好的滋補身體驅除寒氣的效果,可以溫補氣血,具有非常好的補腎壯陽的功效。《本草拾遺》中,將羊肉與人參相提並論,認為它是溫補、強身、壯體的肉類品。現代營養學也證實,羊肉不僅營養豐富,還含有微量性激素,的確有壯腎作用。

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鮭魚。能提供大量的蛋白質和脂肪酸,這種脂肪酸能夠幫助體內形成健康脂肪,同時也能夠抑制皮質醇。當體內皮質醇含量下降以後,就會提高體內的睪丸酮素的含量。這種激素對男人的腎臟有很大的益處,當體內睪丸酮素的含量增多後,補腎壯陽的目的也就達到了。

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鴿肉。白鴿的繁殖力很強,性慾極強,雌雄交配很頻密,這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致,所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品,認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉,據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣,含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分,它的營養價值很高。

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狗肉。補腎,當然離不開狗肉。狗肉味甘、鹹,性溫,具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載,狗肉有“安五臟,輕身益氣,益腎補胃。暖腰膝,壯氣力,補五勞七傷,補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿早洩。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。

這5種肉,不僅味道鮮美,而且讓男人更強壯。女人們多做給男人吃吧,讓男人幹勁十足,多賺錢養家。

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