天氣悶熱,食慾消退,這幾款開胃美食pick給你!

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因為天氣逐漸升溫,很多人都會感到食慾不振,到飯點也沒有任何胃口,這樣導致自己頻繁吃起小零食,這樣不僅對身體不好,而且還容易發胖,很多人都為此苦惱,所以今天我們pick給大家的美食就是可以在天熱時候擁有開胃功效,而且健康低卡,不讓大家長肉的美味,有沒有讓你瞬間心動呢?和我們一起來看看吧!

天氣悶熱,食慾消退,這幾款開胃美食pick給你!

美食一:涼蝦

很多人都聽說過西湖醉蝦,但是其實涼蝦也是道不錯的傳統美食,但是和醉蝦不同的是,涼蝦的主食材不是新鮮的蝦仁,而是打碎的糯米粉,把磨好的米漿順著漏勺慢慢放入,滴下的小顆粒米漿降落在準備好的熱水裡,熱水持續加熱,這樣做好的米漿就可以保持長條狀,做好的成品就像是新鮮的米蝦,舀一勺放在眼裡,淋上香油和芝麻,香軟糯集於一身,吃一口唇齒留香!

天氣悶熱,食慾消退,這幾款開胃美食pick給你!

美食二:玻璃粉

顧名思義,玻璃粉的外形就像是玻璃一樣透亮,其實玻璃粉的原食材也比較簡單,用做好的藕粉或者著洋粉,加水攪拌均勻,用小火慢煮成濃稠狀,盛起在碗裡冷卻成凍沱,原味的玻璃粉就是保持白色透明,紅色的玻璃粉是加上酸梅湯調味後的成品,這樣紅白色互相映照,看起來就十分驚豔可口,沒有太多糖分的玻璃粉,也是夏日減肥消暑的必備美食!

天氣悶熱,食慾消退,這幾款開胃美食pick給你!

美食三:雪花酪

這也是傳統雪糕的做法,從準備好的整冰上,用刀細細刮下來一層碎冰,加入果子乾、山楂條、純牛奶和少許酸梅湯,加水後再一起放入木桶裡攪拌,想吃的時候,用長勺撈上一碗,半嚼半喝,口味獨特,又有幾分飽腹感。十分舒爽。

天氣悶熱,食慾消退,這幾款開胃美食pick給你!

今天給大家介紹的幾種美食,就是適合夏季悶熱時候開胃的必備神器,不管是從健康的取材,還是從簡單的製作來看,這三種美食都適合閒來無事時候自己在家動手製作,你有沒有動心了呢?不要猶豫,趕快pick起來吧!

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