兩種適合孩子吃的手指食物,做好了冷凍在冰箱,隨吃隨取很方便

給孩子製作食物,寶媽們應該有一個基本的準則,那就是每餐吃的東西最好豐富些,要讓孩子吃得營養全面,就不能忽略了他們對各種食物的攝入。如果寶媽沒有時間烹飪,那可以製作一些手指食物放在冰箱裡,等孩子吃的時候拿出來熱一熱,隨吃隨取很方便。下面小編就給大家推薦兩種很好吃的食物,適合年紀小的寶寶自己用手拿著吃,有時間的寶媽可以一次多做一些。

兩種適合孩子吃的手指食物,做好了冷凍在冰箱,隨吃隨取很方便

一、紫薯球

紫薯含有豐富的膳食纖維,對於寶寶便秘的現象能夠起到緩解的作用。但是對於孩子來說,薯類的食物吃多了是容易脹氣的,所以我們在紫薯球裡還加入了紅豆沙,這樣食物的種類也更豐富了,同時更利於寶寶食用。製作這道美食看起來好像要花費很大的功夫,其實做法一點都不難,寶媽們有時間可以按照下方的步驟操作。

兩種適合孩子吃的手指食物,做好了冷凍在冰箱,隨吃隨取很方便

先把去皮切成大塊的紫薯放在鍋裡蒸熟,然後碾壓成泥,最好是壓的細一些,放入奶油來攪拌,這樣口感會更好。取適量的紫薯泥在手掌上攤平放上豆沙,然後把它包成一個小球,用手調整下形狀。如果大家覺得紫薯泥特別的黏手,可以在下面墊上一塊保鮮膜,會更容易操作。做好的紫薯球可以放在冰箱裡冷凍,吃的時候拿出來熱一熱,然後再在表面沾上些芝麻或者是椰蓉,孩子會更喜歡。

二、手指形的餃子

兩種適合孩子吃的手指食物,做好了冷凍在冰箱,隨吃隨取很方便

對於比較小的孩子來說,給他們做一些有利於抓握的手指食物,吃起來會更加的方便,尤其是手指型的餃子,更適合寶寶了。餃子裡面的食材比較豐富,可以讓寶寶一頓就吃到很多種食物,推薦經常給孩子吃些餃子。製作方法也不難,就像我們平時做餃子一樣,只不過我們的重點應該是餃子皮和它的形狀。餃子皮我採用的是比較方方正正的餛飩皮,在餃子皮的中間放上一些餡料,餡料弄的細長些,然後把餃子皮往中間摺疊,蘸蘸水粘在一起,兩端也沾水按壓結實,所有的餃子包好之後冷凍在冰箱,吃的時候在鍋裡煮開即可。

兩種適合孩子吃的手指食物,做好了冷凍在冰箱,隨吃隨取很方便

小編認為寶媽們給寶寶準備食物,不能只在食物的種類上花費功夫。想要自己辛辛苦苦給孩子準備的食物,孩子主動吃下去,那麼就必須在食物的外形上稍微下些功夫了。

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