剩米飯不要再丟掉了,這樣做更好吃!

說到米飯,這一種食物可以說非常的常見了,畢竟我們在日常生活中米飯可是作為一種主食,就像是北方人主要吃饅頭,而南方人主要吃米飯一樣都是用來抵擋飢餓的一種食物。當然了,像米飯也是不受地域限制的,因為現在的生活水平是越來越高了,所以人們也是可以想吃什麼就做什麼。

剩米飯不要再丟掉了,這樣做更好吃!

說到剩米飯,對於一些節約的人們來說,想必他們之中的大多數人們應該都會用這些米飯來做炒飯之類的。現在的生活也是號召著一種少油少糖的口號,那麼在這裡推薦大家一種無油無糖的做法,那就是西蘭花肉鬆飯糰了。

剩米飯不要再丟掉了,這樣做更好吃!

首先我們需要準備一些相關的原料為下一步的製作做準備,西蘭花半個,米飯適量,再加一些肉鬆和一根胡蘿蔔就可以了。接下來就是將我們準備的這些食材全部都切成小薄片,或者是長條也都可以,根據自己喜歡什麼樣的就做什麼樣的。切完之後,將米飯進行打散,不要呈現出一種塊狀,然後用熱水將蔬菜過一下保證它們是差不多熟了。

剩米飯不要再丟掉了,這樣做更好吃!

最後一步就是將米飯與這些蔬菜進行混合,再放入一些喜歡吃的醬料,少量的鹽和味精提味即可。在這裡要告訴大家的是因為我們做的飯糰裡面含有肉鬆,而肉鬆本身就是一種比較偏鹹的食物,所以只需要加入一點點的鹽就可以了,口味淡的人們甚至是可以選擇不加入鹽,這樣做也是非常好吃的。

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