這7款簡單易做的飲料,常喝至少年輕十歲,美容養顏,能省不少錢

愛美之心,人皆有之。使用化妝品美容,是一種外在的修飾,而飲用美容飲料則是一種由內而外的美顏方法,長期飲用,會使你永葆青春。下面小編給大家介紹7款簡單易做的家常飲料,材料隨手可得,學會了能省不少錢,關鍵還能美容養顏哦,常喝至少年輕十歲 。

這7款簡單易做的飲料,常喝至少年輕十歲,美容養顏,能省不少錢

1。 蕃茄汁

選用一些熟透的紅番茄,洗淨後切成小丁塊,然後用湯匙擠壓出果汁一小茶杯,用於淨的紗布過濾,如果覺得果汁太濃,可摻入少許冰水,不要加糖,就成了營養可口的鮮蕃茄汁了。一塊錢不到,就可以喝到這麼營養的美容佳品。

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2。 木瓜牛奶汁

取一片新鮮的木瓜,切成小塊,再準備一小杯牛奶,將切好的木瓜塊放入牛奶內,再加上少量的冰水和蜂蜜,用果汁機打拌均勻(或用刀將木瓜搗碎),就成了濃郁芬芳爽口的木瓜牛奶汁了。(話說木瓜還可以幫助豐胸哦!)

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3。 綠豆薏仁湯

把綠豆和薏仁洗淨後加水來煮,待水開幾分鐘後,即可關火,但不要馬上開啟鍋蓋,讓它略燜20分鐘,待其冷卻,再加適量的冰糖或蜂蜜飲用,綠豆有清火止渴的作用,更有意想不到的漂膚功能,常飲綠豆湯,能維持光潔晶瑩的肌膚。但糖的份量不宜過量,要適可而止,否則,臉上會形成一種灰暗無光的狀態。薏仁有預防及減少白色顆粒硬狀面瘡的作用,油性肌膚且長有暗瘡粉刺的人,不妨多喝薏仁湯,會收到意想不到的神奇效果。

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4。 蜂蜜檸檬茶

取鮮檸檬半個,洗淨後榨出汁,再加入兩匙蜂蜜,調以溫開水即可飲用,熱度以不燙嘴為佳,蜂蜜具有高度的美膚功能而且可以安眠通便,每日飲用一小杯,可使你肌膚潔白晶瑩,睡眠甜美平穩。

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5。 牛奶衝麥片

麥片兩大匙,用調製好的熱牛奶衝調,即成為營養豐富且可口的早點。最適合中年婦女食用,尤其腸胃不良者。麥片含多種維生素與礦物質,如果煮沸後再吃,效果更佳。

6。 杏仁牛奶

杏仁粉兩小匙,混以奶粉衝調,愛吃甜的人,可加糖或蜂蜜,不吃糖的人,可直接飲用。杏仁有漂白、潤喉的作用,長期飲用, 對膚色、聲帶都有很大的益處。

這7款簡單易做的飲料,常喝至少年輕十歲,美容養顏,能省不少錢

7。 桂圓湯

把桂圓乾放入沸水內,再加入適量的砂糖,便成為熱騰騰、香噴噴的桂圓湯了。桂圓能治失眠,有強身補血之功能。

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