10人7人疑惑,刷牙時牙膏到底要不要沾水?不懂難怪牙齒越來越黃

刷牙是我們每天都要做的一件事,隨著口腔健康意識的提升,家長們在孩子一歲後就開始教導孩子早晚都要刷牙,刷牙人人都會,可刷牙的一些小細節很多人卻不懂,比如刷牙前,牙膏到底需不需要沾水?一部分的人為了能讓牙膏起很多泡沫,於是選擇沾水後刷牙,而另一部分的人選擇不沾水刷牙,到底哪種才是最正確的刷牙方式,今天給你解惑。

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刷牙時,牙刷上擠上牙膏,不沾水直接刷牙,由於太乾也是讓不少人覺得不舒服,然後牙膏沾水後再刷牙就會起很多豐富的泡沫,可在刷牙的過程中豐富的泡沫會讓你感覺刷牙時間很久了,可以結束了,其實才沒多大一會。

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其實不管是沾水還是不沾水,牙膏的溶解、發泡都是需要水的,不沾水的牙膏之所以起泡沫也是利用了口水,所以牙膏到底要不要沾水其實不重要,重點在於刷牙的時間,不算智齒人們有28顆牙,一顆牙刷3面,合起來就是84面,一面刷一秒來算時間需要3分鐘,所以想要把牙齒清潔到位,刷牙時一定要堅持2-3分鐘。

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隨著時代的進行,科技的發達,現在越來越多人用上了高科技產品,就拿刷牙這方面來說,一般牙刷逐漸被電動牙刷所替代,電動牙刷操作簡單方便,還可以自動清潔牙齒,而且清潔效果比普通牙刷高出很多倍,現在市面上還有一些多功能電動牙刷,有清潔模式、漱口模式、美白模式、護理模式等等,有效清潔牙齒外還能讓牙齒更美白。

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普通牙刷價格便宜,一般的只要幾元錢,好點的十幾塊錢一支,電動牙刷最便宜也要上百,但如果有條件還是選擇電動牙刷好,畢竟現在口腔健康太重要了,在牙齒保健上也是一筆不小的開銷,與其花大價錢洗牙、做陶瓷牙、補牙、鑲牙、還不如使用電動牙刷,電動牙刷清洗更乾淨、更有利於牙齒健康,而且電動牙刷使用壽命也比較長,手感又好,為了牙齒健康,快快入手電動牙刷吧。

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