簡單易學的幾道家常菜,營養健康,全家都愛吃

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營養健康的家常菜1。用剪刀把豆腐切成同樣大小的碎片,然後浸泡在水裡。2。切成塊的豬肚,切成薄片的生薑。3。把油鍋加熱,把薑片倒進鍋裡,直到清香為止。4。將豬肚倒入炒至顏色變,然後倒入醬油,加入一碗冷水,用大火煮沸,將火調小,煮約20分鐘。開啟火,加入小糖,收集一些果汁,然後倒入發酵豆腐,燒到發酵豆腐的味道,就可以了

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簡單易學的幾道家常菜1、先準備醃製魚片、蓮藕、紅辣椒、淡醬油等配料,醃製前魚片不要太大,再塗上麵粉,然後放入煎鍋中,炒至金黃即可去油控制。2、把蓮藕洗淨,切掉面板,切成塊。把大蒜、辣椒和姜切成塊。3、將炒鍋烘乾後放入食用油中加熱至6,加入生薑、大蒜、紅辣椒炒快。如果你喜歡四川胡椒玉米,你也可以新增一些四川胡椒玉米。然後加入預先炸過的鹹魚片,用中火煮1分鐘。然後放入生薑、紅辣椒、大蒜、胡,可以裝盤。

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簡單易學的幾道家常菜1。將蝦仁瀝乾,加入鹽和溼澱粉拌勻。胡蘿蔔和青豆一起燙。2。用油加熱鍋,直到它熱到50%左右。加入蝦仁,炒至變綠。3。用一點油加熱鍋。加入新鮮的湯,烹飪的葡萄酒,鹽,青豆和胡蘿蔔。

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營養健康的家常菜將萵苣和蒜絲切成絲,用玉米粉、五香料粉、胡椒粉、淡醬油、醃料調味15分鐘,將炒鍋加熱,將肉絲放入鍋內滑炒,直到鍋內脫色,將油放在鍋底,然後用蒜末炒,加入萵苣絲,炒至軟,再加入肉絲,炒勻,加入鹽和雞精調料即可出鍋。

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簡單易學的幾道家常菜,營養健康大蒜斜切刀切,大蒜片。2。在熱鍋中放入熱油煎豆腐,兩邊都變黃。3、在鍋中加入半碗水,加鹽,雞精攪拌均勻。4、火對水的蒸發幾乎是,加入大蒜。5鍋前,加入味精,鹽調味,開放食用。

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營養健康,全家都愛吃第一步:洗蝦。用沸水燙幾分鐘。第二步:火鍋熱油,放入紅辣椒,炒紅油;加入洋蔥和大蒜,炒至香。加入皮皮蝦,快炒。用牡蠣醬、糖和鹽調味。然後倒入青椒炒。

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