美味蛋包飯,各種營養都能吃到,營養好吃快做給孩子吃

現在孩子去小便的瞭解,大多數人都特別喜歡吃米飯,因為米飯能夠吃到非常多的菜並且也十分的美味,就比如說小編小編也特別喜歡吃米飯,就是那種麵條一口不吃,米飯能吃兩碗的,所以小編會將米飯做出各種各樣的花樣,你還在吃炒米飯嗎?你還在吃白米飯嗎?這些都已經過時了,今天小編給大家說的就是網紅的蛋包飯,絕對讓孩子眼前一亮,十分的美味,美味蛋包飯,各種營養都能吃到,營養好吃快做給孩子吃。

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這個每次做米飯好像都控制不住米飯的用量都會剩一些但是除了將這些盛出來的米飯做湯或者是炒米之外,就沒有什麼別的方法打他做得更加好吃了,所以小編在家就研製出了這樣一道美味,其實做法十分的簡單,但是卻十分的營養,我們就交了我們做好的米飯包裹起來,配上一些沙拉醬或者是番茄醬長的蛋包飯就做好了,你們想了解一下具體怎麼做裡邊兒的米飯嗎?那我們一起來了解一下吧。

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家中會生很多的米飯,但是炒米飯孩子也都吃膩了,怎麼做才能讓米飯更加好吃呢?我們首先要準備好我們今天做蛋包飯的所需要準備的東西,首先我們要準備好一碗米飯之後就是火腿丁,黃瓜丁玉米粒,洋蔥丁,胡蘿蔔丁這樣的組合搭配十分的營養,孩子從一個飯裡邊兒就能吃到很多的蔬菜,這針對挑食的孩子也是非常不錯的選擇,之後我們就來看一看它具體是怎麼做的,才能讓雞蛋包飯更加的美味。

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其實做法也是十分的簡單,只要我們用心去學習,那就沒有做不成的,首先我們想講,我們準備好的胡蘿蔔,黃瓜,火腿都切成丁,然後洋蔥也切得小一些,這些用量一般都會用不了多少,準備一些就可以了,搭配米飯剛剛好就行,之後我們起鍋燒油,先將蔥花倒入,炒香之後我們將胡蘿蔔炒一下之後,洋蔥火腿玉米依次放入,翻炒之後我們再叫我們準備好的米飯也下入鍋中,加入一點點生抽鹽咖哩粉來調味,讓這個米飯更加的好吃,再加一些十三香雞精,翻炒均勻之後我們就可以把他們盛出來放在一邊備用,之後就是講我們準備好的雞蛋鍋裡邊刷油,將雞蛋倒入平底鍋中攤成一個圓餅,不要將這個雞蛋弄破,攤成餅之後將兩邊煎至金黃就可以,然後拿出來將我們準備好的米飯放入這個煎餅之中選一下,再將捲餅上面撒上一些知識,想和番茄醬這樣又美味,顏值又高的蛋包飯就做好了。

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孩子看到之後絕對十分的喜歡,因為孩子們吃飯大多都喜歡非常新鮮感或者非常好玩的家長,可以在家中試著做一下,如果還是喜歡,記得給小編點個贊,關注一下。

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