生活沒有激情,只因為你缺少儀式感

這段時間,耳邊出現的最多的詞彙就是“儀式感”一詞,我不知道從什麼開始,身邊越來越多的事慢慢的被綁上了“儀式感”。

以前,我從沒覺得儀式感在身邊有多少存在,然而這段時間,我發覺原來我的身邊都一直存在;以前,我也從沒覺得儀式感的的重要性,然後這段時間,我漸漸的發覺原來很重要。

生活沒有激情,只因為你缺少儀式感

週末兩天,去了相距不遠的城市,在朋友那裡住了兩天。這兩天相處下來,我發現以前的這個人感覺變得有點“陌生”了,不再像以前那樣,那個時候週末只要沒事,都會宅在家裡,常常一副睡眼惺忪的樣子,頭髮像“雞窩”一般,更別說吹個髮型之類的,可能一天就吃兩頓,甚至吃兩頓外賣來對付,其他時間基本在睡覺……

兩天相處下來發覺他已變了許多,早上起來會“精心”打扮一番,梳個特別精神的大背頭,從房間到客廳都是整理得乾乾淨淨,井然有序。甚至兩個人吃飯可以做四五個菜,但分量不是很多,這反倒讓我覺得有點浪費時間,我問他兩個人吃的完嗎?他回覆我一句,生活要有儀式感!

生活沒有激情,只因為你缺少儀式感

聽了朋友的話,忽然想到了自己,佛佛現在的自己就是以前的他。現在的生活的過的十分潦草,週末不外出的時候在家一般不修邊幅,在家裡不是玩手機就是玩電腦,甚至吃飯也是隨意對付一下……

和朋友對比起來,我確實缺少了這份“儀式感”,才讓生活變得這麼的無趣且乏味,甚至對生活和工作都缺少激情,有時候過的渾渾噩噩,感覺像是在虛度光陰一般,但也沒能找到合適的辦法讓自己調整。

生活沒有激情,只因為你缺少儀式感

工作的時候,當週邊的負能量傳播過來時,自己的心態和狀態往往也會受到影響。久而久之,會慢慢的對工作失去興趣甚至對這份工作極度的厭倦,也許迫於生活壓力而暫時又不能換工作,長期壓抑著自己,長期如此,自己的心態會變得很差。

正是這種“儀式感”的存在,往往能在你低谷的時候給你一針“興奮劑”。而這種儀式感,我覺得在生活和工作中必不可少。不管自己處於低谷或者迷惘期,每當自己小有成就時,我們一定不要忘了給自己營造一種 “儀式感”,讓自己一直保持這種成功的喜悅,更加有信心接受下一次挑戰。

生活沒有激情,只因為你缺少儀式感

其實並非不存在,只是這種感覺丟失太久,久的讓我們忘記了“儀式感”得感覺,所以對身邊得一切變得毫無感覺,久而久之更加麻木了。當缺失這種感覺後,試著讓自己嘗試一些新事物,讓自己從新事物中尋找這種感覺。

我們不妨先給自己設定獎賞,當我們完成一件新的事物,給自己一個獎勵或者讓自己做以前一直想做而暫時沒行動的事。例如:出去旅遊啊,給自己買一件好的禮物……讓自己先找回以前的感覺,然後一直保持這種習慣,讓自己每天過的都有儀式感。

生活沒有激情,只因為你缺少儀式感

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