關於北鼻夏天吹空調

首先,北鼻長期呆在空調室裡面肯定是不好的,大人長期呆在空調室裡面都不好,何況小寶寶,空調室內比較乾燥,建議放一個加溼器,或者放一盆水。增加溼度,避免空氣乾燥引起的溼疹問題哦~

空調怎麼用健康

TIPS:

能不能吹空調和寶寶多大無關。但是要注意溫度要調在27℃~28℃之間為宜,而且不能讓出風口直吹到寶寶,大概每隔三個小時就要開窗通風一次,這樣才能夠保持室內的空氣新鮮和流通。

1、空調溫度:

我們大人可以承受較低的空調溫度,但是對於寶寶而言,吹空調的溫度不能過低。寶寶吹空調的適宜溫度應該在27℃-28℃【具體的溫度,家長還是要看自己體感和孩子是否出汗,畢竟品牌不同型號也不同】,與室外溫差在5℃以內為宜。室內外溫差越大,寶寶的身體越難適應,容易感冒生病。

當外界氣溫高於35℃或室內溫度超過28℃-30℃時,會讓寶寶身體產生不適,這個時候就有必要開空調降溫了。一般溫度控制在25℃-28℃,比室外低3-5℃為宜。如果父母觀察寶寶還是出汗,則可以繼續調整,直到找到一個寶寶舒適的溫度。另外,由於寶寶體溫調節中樞和汗腺都未發育成熟,對溫差的調節能力還不是很健全,因此溫度調節需要一個逐步適應的過程。可以在寶寶醒來一個小時前關掉空調,讓室內的溫度逐漸與室外的溫度一致,等寶寶醒來時溫度差異已經不大。

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2、不得不注意的車內空調

夏季駕車時要防止寶寶患上空調病。帶寶寶駕車時,不要把車內空調溫度開得太低,一般車廂內外溫度差在7℃左右為宜。車內開啟空調時,不要在車內吸菸,不要讓孩子在開啟空調的車內睡覺,如果寶寶睡著了,避免直吹寶寶,或用厚度合適的覆蓋物遮蓋寶寶的身體。停在烈日中的車內溫度很高的車不要馬上使用空調,應先把熱氣排出去,等車廂內溫度下降後,再關閉車窗,開啟空調,以防冷熱驟變,引起寶寶不適。

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3、空調風

空調的風力要開“微”檔,風向不能朝著寶寶。

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4、空調連續使用時間

限定使用時間,連續使用3-5小時就要給居室通風換氣。即便天氣很熱,也不要整天開著空調。起碼得利用相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”。“大換氣”時,開啟窗戶,開啟電扇,讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。不要捨不得屋裡的冷氣變熱,開空調費電,新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。“小換氣”則是一天數次,時間可以短些,可以使用空氣清淨機,也可以房間窗戶保持開一條縫隙。

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5、充分利用空調的除溼功能

空調的除溼功能還真適合寶寶,不僅降溫不會過低,而且空氣經除溼後比較舒適,特別在潮溼悶熱的晚上或睡覺的時候使用最好。你先用製冷功能,等寶寶熟睡後換成除溼功能,既不用擔心他受熱,也不用擔心他著涼。

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6、切勿讓寶寶整天待在空調房

每天清晨和黃昏,室外氣溫較低時,最好帶寶寶到戶外活動,呼吸呼吸新鮮空氣,進行日光浴,增強身體的適應能力。

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7、交替房間使用空調

白天寶寶在客廳活動,不妨開臥室得空調;晚上寶寶臥室睡覺,則開客廳的空調。如果冷風沒法進入,可以在房門口擺放一個小電風扇。這樣可以避免家中各個空間溫差不會太大,又能避免寶寶受寒。

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