科學的健康管理使癌症成為可控的慢性病

摘要

:腫瘤對人類的威脅越來越嚴重,目前在對待腫瘤上多側重於臨床治療,腫瘤預防未得到足夠的重視或尚未付諸於行動。這種重治療輕預防的診療方式已不能滿足醫學模式轉變的需要。因此,亟待從腫瘤的一級預防及危險因素上對其進行管理,如何將健康管理運用道腫瘤防治中呢?

科學的健康管理使癌症成為可控的慢性病

隨著社會快速發展,生活水平逐步提高,競爭壓力不斷加大以及生活方式改變等原因,慢性病對人類健康的威脅越來越嚴重,而腫瘤又是其中極為重要的一部分。衛生部統計發現,從70年代到90年代這20年來,我國腫瘤發生率及死亡率一直處於上升趨勢,並且向年輕化趨勢發展。預計到2020年,每年新發病人將達到1500萬。癌症已經成為人類的頭號殺手,是目前主要的公共衛生問題之一。造成腫瘤發生的眾多原因中,生活方式佔到了60%,生活方式與腫瘤的發生密切相關。因此,對腫瘤的預防控制刻不容緩,必須思考如何從源頭上及生活方式上對腫瘤進行預防,是急需探討和解決的問題。

科學的健康管理使癌症成為可控的慢性病

腫瘤防治現狀

腫瘤和其他慢性病一樣就有三急預防措施:一級預防即病因預防,目的是控制和消除腫瘤的發病危險因素,預防腫瘤的發生和促進健康行為的建立。二級預防及早發現、早診斷、早治療。三級預防及臨床治療和康復,減少患者疼痛和提高患者生存質量。

目前,我國在腫瘤防治方面具有以下三個特點:

第一,理念陳舊,重治療、輕預防的現象較為嚴重。在被癌症困擾的今天,為了攻克癌症,國家不惜投入巨資培養人才,開發研究,引進裝置,但腫瘤的發生並未因此得到延緩,反而有上升的趨勢。對腫瘤的預防缺乏系統的健康管理理念,一級預防未得到足夠的重視。目前醫院依然已治療中晚期患者為主,治療花費大而收效小,醫療資源浪費嚴重。

第二,延誤治療的情況較為普遍。由於癌症屬慢性疾病,發生原因較為複雜,從感染到發病往往需要數年到數十年的時間,股早期診斷率較低,誤診情況普遍,大多數腫瘤患者被診斷後基本上已屬於中晚期。另外,由於腫瘤早期臨床表現輕重不一,病人就診時間往往較晚,因而延誤治療的情況較為普遍。

第三、臨床治療尚未取得較大突破。雄厚的師資和先進的裝置使癌症的治療雖然取得了一定進展,但其仍屬不治之症,仍未改變療程長、預後差的現狀。有研究發現,全球肝癌患者生存率水平很低,並且生存質量亦很差。

因而,現有的腫瘤防治措施難以適應醫學模式轉變的需要,難以起到根本性的作用。所以,目前急需建立一種集預防、治療、康復於一體的腫瘤綜合防治模式,而健康管理對腫瘤的防治提供了新思路,它必將成為今後腫瘤控制的重點。

健康管理的內涵及意義

健康管理指的是對個體或群體的看進行全面檢測、分析、評估,提供健康諮詢和指導以及對健康危險因素進行干預的全過程。透過對全人群進行資訊採集、健康風險評估、健康促進及行為干預、以及動態效果評價這四方面進行全面管理。目的是提高人群健康狀況,降低醫療費用。腫瘤是一個慢性逐步發展的過程,是可能透過改變生活方式預防的,因此健康管理同樣可以貫穿腫瘤防治的全過程。透過健康管理,心血管病等慢性病的相關指標得到了很好的改善。將健康管理應用於腫瘤防治中是應對腫瘤的科學之道。

大愛健康管理系統用於腫瘤防治的具體方法

科學的健康管理使癌症成為可控的慢性病

1、篩查危險因素,確定高危人群或確診

健康體檢是健康管理的首要步驟,大愛健康管理系統透過健康體檢以及生活方式問卷調查進行健康狀況資訊採集,進而透過健康管理系統對引起腫瘤的危險因素比如膳食、運動、疾病史、心理狀況等進行評價,並據此對人群進行高中低危分類或確診,制定相應干預方案,為下一步腫瘤預防和治療明確方向。另外,大愛平臺透過健康體檢,建立健康檔案系統和腫瘤資訊系統,使腫瘤的動態變化過程得以跟蹤瞭解。

2、進行風險評估或疾病分析,制定管理方案

大愛健康管理系統臺根據篩選的腫瘤危險因素,對個體或群體進行患病風險評估,或對患者進行疾病分析。首先,評估個體膳食結構是否具有腫瘤危險性。透過記錄膳食日記,填寫膳食問卷,對膳食結構進行評價和檢測,給出膳食分析報告和個性化的膳食處方。使其瞭解膳食結構是否合理,目前還存在哪些不健康的膳食習慣。進而評估此膳食模式是否具有腫瘤危險性,危險性有多大,從而制定個性化的膳食指導方案。其次,評估個體運動狀況。透過記錄運動日記,進行運動評價,根據目前健康狀況,結合科學的運動理念,制定個性化的運動出方根據運動處方中的鍛鍊內容和指導原則實施運動計劃。第三,評估個體心理狀況。精神因素對腫瘤的發生、發展具有至關重要的作用,健康管理可以對壓力等心理因素進行評估,制定相應的心理疏導方案。

科學的健康管理使癌症成為可控的慢性病

1、以健康管理系統為平臺,指導行動方向

大愛健康管理系統為個人、醫生和管理師均可實現不同的功能,個人可利用大愛系統查詢健康檔案、體檢報告以及進行健康檢測、膳食等流程化管理、實現與醫生線上互動交流,可透過電話、簡訊、個人首頁等多種渠道獲得及時指導。醫生可依託平臺實時瞭解個人資訊反饋情況,比如健康指標變化、膳食、運動執行情況等。根據反饋情況給予針對性指導,比如異常值提醒及檢測、膳食、運動處方的調整等。

2、以健康教育為手段,促進行為轉變

由上所述,生活方式是腫瘤發生極為重要的影響因素,而生活方式是可以透過健康促進和健康教育轉變的。國內外50年來的防癌經驗證實,至少約有30%的癌症病例是可以透過健康教育與健康促進得以預防和控制的。

另外,健康教育是提高腫瘤患者健康素養的一種重要手段,使患者從被動接受治療到主動尋求健康,從“要我健康”到“我要健康”。

3、評估管理效果,不斷最佳化方案

大愛健康管理系統透過一段時間的個性化管理,可定期對管理物件進行評估。對健康人群,評估其生活方式是否依然健康,近期是否有腫瘤危險因素介入?對高危人群,評估其是否按照健康管理師的計劃執行,腫瘤危險因素是否有所減少,腫瘤患病風險是否有所降低,降低了多少?對於腫瘤患者,評估其早期診斷率、5年生存期、預後、康復等情況是否有所改善?系統根據評估結果進一步調整和最佳化管理方案。

綜上所述,大愛健康管理系統將從資訊收集、危險因素評估、行為指導和干預,幫助人們更好地控制來自於生活方式的60%影響因素,減少腫瘤發生,提高患者生命質量。從長遠發展來看,健康管理將會腫瘤防治中發揮舉足輕重的作用。

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