健身達人爆發超強爆發力和耐力,這個健身高手的俯臥撐到底有多猛?

說到俯臥撐,大家都不陌生,但真正能把俯臥撐練到極致的人還是很少的。今天在社交平臺上看到一個健身高手的超強爆發力和耐力,不禁讓人懷疑這個人的耐力太強了。當你看到他的健身影片,你會發現世界上還是有這麼厲害的人。我們來看看。

健身達人爆發超強爆發力和耐力,這個健身高手的俯臥撐到底有多猛?

這個小編透過影片剪輯向大家呈現了更多的真實感和立體感。看到這個個標題,你會覺得這個標題太誇張了。其實完全不是。當你看到下面這個傢伙的影片,你會發現看著真的很過癮,我還剪輯了一部分。

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你見過跳投打俯臥撐嗎?你看這個跳躍力,你會發現他的核心爆發力越強,不僅如此,他還能做很多俯臥撐。

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載入一個個的美顏,別說看俯臥撐的標準度,就是這樣做的。

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如果你裝一個個的超大胎,你會覺得一個個的美女不算什麼,但是這個個的輪胎是兩個個美女的重量,普通人很難做這樣的俯臥撐。

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你可能見過兩個人一起做俯臥撐,但是接下來的表演會讓你看到一場非常精彩的表演。什麼是爆發力?

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俄羅斯挺俯臥撐,旁邊美女用力打他腹肌。對於沒有一定基礎的朋友來說,可能很難完成一個個標準俯臥撐,更何況俄羅斯還是挺俯臥撐的,不是一般人能做到的。

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倒立俯臥撐,但是你見過這麼多啞鈴疊起來做的倒立俯臥撐嗎?

這就要求訓練者有很強的耐力和平衡性,更多的是腰腹的核心肌肉力量!

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超人俯臥撐加前後高五俯臥撐。看這個跳躍力。美女帥哥都驚呆了。

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即使在超市,你也會來個做高五俯臥撐。細心的朋友會發現他已經擊掌三次,一旁的小男孩都驚呆了。還有很多更精彩的影片沒有呈現給大家。想看這篇文章的朋友會繼續關注我,我會發更多勵志的健身影片與大家分享。

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