立夏後應該喝什麼樣的茶,是綠茶還是紅茶?

喝茶,在我國曆史悠久,因此,我國的茶品種特別的豐富,綠茶、紅茶、普洱茶、花茶等應有盡有。俗話說,開門七件事,“柴米油鹽醬醋茶”。茶在我國被譽為“國飲”。可見茶我們來說多麼的重要。喝茶也有它的季節性,素有:“春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶”之說。還有一句“夏喝綠,冬喝紅 一年四季喝烏龍”之說。

立夏後應該喝什麼樣的茶,是綠茶還是紅茶?

綠茶的特點

綠茶,是我們的主要茶類之一,已經有上千年的歷史。它就是採取茶樹的新葉子或新芽,經過殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。是沒有經過發酵的茶葉,它可以浸泡多次,泡出來的茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色。湯清澈葉綠色,香味怡人。綠茶,分佈很廣泛,最有名有西湖龍井,信陽毛尖、廬山雲霧等,至少有上百種。

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綠茶的營養成分

綠茶屬於(苦寒)涼性;它的茶多酚、咖啡鹼保留了鮮葉的85%以上,葉綠素保留50%左右,維生素損失也較少,從而形成了綠茶“清湯綠葉,滋味收斂性強”的特點。有著降脂和減肥、清熱解毒、殺菌的功效。吸菸者可以多喝綠茶,可以減輕尼古丁的傷害。

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紅茶的特點

紅茶屬於全發酵茶,是以茶樹新牙葉為原料,經過等一系列工藝過程精製而成的茶。紅茶沖泡後的茶湯和葉底色呈紅色而得名。中國紅茶品種主要有:普洱、小種紅茶、日照紅茶等為主。其中小種紅茶是最古老的紅茶。

立夏後應該喝什麼樣的茶,是綠茶還是紅茶?

紅茶屬於熱性,可以助胃腸消化、促進食慾,可利尿、消除水腫等功效,其中普洱茶偏溫,比較適合冬天喝。至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性。尤其在在冬天胃容易不舒服,可以用紅茶加黑糖、生薑片,趁溫熱慢慢飲用,有養胃功效。

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5-7月份應該喝什麼樣的茶,是綠茶還是紅茶?

應該是綠茶,因為這個5-7月份,應該是很多地方到了夏季,天氣炎熱了,人的體力消耗很多,尤其水分消耗很多,可以用喝茶老補充身體的水分,綠茶就是首選,它可以清熱解毒,去油膩又解暑,因為綠茶性寒,“寒可清熱”,最能祛火,生津止渴,消食化痰,因此,夏季解暑綠茶最合適。

立夏後應該喝什麼樣的茶,是綠茶還是紅茶?

茶,一年四季可以喝,不同人的體質,要喝不同的茶,四季分明,男女喝茶也有分別,孕期、月經期、哺乳期和更年期最好不用喝茶,普通人睡前也不要喝茶,尤其是喝綠茶,那樣一晚上都不會睡好,因為綠茶有著提神的功效。

立夏後應該喝什麼樣的茶,是綠茶還是紅茶?

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