足跟痛,肝腎虧虛了!我的實踐經驗,內服+外洗,遠離足跟痛

何為足跟痛?足跟痛的具體表現就是一側或者兩側出現痛感,有時會有紅腫現象,常見的就是我們所說的筋膜炎情況,大多患者是由於久站或者長期走路過度勞累所致,同時有一部分患者是因為骨刺所致。

中醫認為呢,足跟痛大多是由於肝腎虧虛痰溼血熱所致,肝主筋,腎主骨,肝腎虧虛,筋骨失調,感染風寒溼邪或者有慢性勞損自然會引起經絡瘀滯,氣血暢行受阻,那麼足底筋骨失養之後自然就會產生痛感。

足跟痛,肝腎虧虛了!我的實踐經驗,內服+外洗,遠離足跟痛

話說之前就有這樣一位患者,來就診時無法行走,只能依靠兒女攙扶,說自己足跟痛感強烈,情況出現有一段時間了,但是之前可以走路什麼的,痛感沒有那麼強烈,自從前一段時間自己幹了重點活以後痛感加重,尤其是在晚間痛感劇烈,影響到了自己的生活和睡眠,於是趕緊來就醫。

刻診:舌質紅有齒痕,脈細弦澀。患處無紅腫現象,在根骨內側的結節處有侷限性壓痛點。

當時就給提筆寫了這樣一張方子:

方組:熟首烏60克、熟地黃30克、西杞子15克、知母10克、黃柏10克、懷牛膝15克水煎服。

功效:養陰補腎,壯筋骨。治療肝腎陰虛型的足跟痛,腰膝痠軟。

足跟痛,肝腎虧虛了!我的實踐經驗,內服+外洗,遠離足跟痛

同時由於患者腳後跟痛感強烈,再搭配一泡腳方用以緩解疼痛!

方名:五川靈仙湯(不可內服,只可用於泡腳)

方組:川芎20克,川烏20克,川牛膝30克,川斷30 克,川椒20克,威靈仙30克,木瓜20克,透骨草30克,雞血藤30克,元胡20克,乳香20克,沒藥20克,芒硝(另包)50克,食醋250毫升。

方解:方中川烏、川椒、威靈仙、透骨草、雞血藤祛風散寒,通經活絡

元胡、川芎、乳香、沒藥活血散瘀,行氣舒筋;木瓜、川斷、川牛膝補肝腎,強筋骨

芒硝軟堅散結,消腫止痛

食醋含醋離子,有較強的滲透作用,可助活血化瘀,軟堅散結之力。諸藥水煎燻洗,藥物作用於區域性,滲透肌膚,直達病所,促進氣血流通,改善區域性血液執行,軟化骨刺,促進炎症吸收,從而使症狀緩解或消除。

用法:將前12味藥加冷水3000毫升,浸泡12小時,煮沸30~40分鐘,倒入盆內,加芒硝、食醋攪勻。先用熱氣燻蒸患處,待水溫不燙時浸洗患足。水溫下降時可再加熱,每次燻洗時間不少於1小時,早晚各1次。1劑藥可用兩天。

後來患者按照此方回去泡腳一週時間,後來複診說自己泡腳兩天以後感覺足跟疼痛大大減輕,後續加以內調方調理之後感覺渾身輕鬆舒爽!

足跟痛,肝腎虧虛了!我的實踐經驗,內服+外洗,遠離足跟痛

今天也是藉此案例分享這兩個關於足跟痛的方子,中醫關於足跟痛的調理還是對症的,如果你也有足跟痛切勿對號入座,每個人病因不一,用藥不一!

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