南懷瑾大師講太極拳活子時的真相,太極拳的活子時是什麼?

太極拳是道家的導引功夫,自然以道家修煉的方式方法為根本遵循,道家有一個比較重要的說法——“活子時”。南懷瑾大師對活子時有比較全面、充分地講解,現梳理如下,供大家參考:

1。本質是一陽來複、先天一炁到來、復得先天真水。

2。每人不同。每人陽氣的發生,時間不同,際遇不同,所以叫“活子時”,要活用。

3。特殊的活子時。我們每天的震卦,就是我們這個生命的“活子時”,也就是你休息睡眠到極點,陽能發動的時候。男性的陽舉,女性的生理變化,都是陽氣發動,這個生理變化是個活子時,是生命的來源。再比如,疲勞到極點,或者生病衰弱到極點,有一天病好了,精神突然來了,那個也是活子時。

4。與天時相合。比如冬至一陽生、每月初三“一陽才出”都是活子時。

5。獲得方法。攝情歸性,並兩歸一,靜到極點,陰極生真陽,而得先天一炁、先天真水,靜的活子時才來。

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