杏林冬葵 | 韭菜這麼用,通便秘、治痔瘡、除腳氣,不花一分錢

如果陽氣虧虛怎麼辦?“折壽而不彰”。彰,這裡指的是繁榮、茂盛。這句話有兩層意思。

第一層是說,如果人體陽氣不足或者執行不暢,衛外御邪的功能就會失常,邪氣乘虛而入,人就容易生病,生命質量會下降,活著但不精神。也是在提醒我們,要因時之序,順應自然界陰陽變化的規律。

第二層意思指的是,如果陽氣虧虛嚴重,則會折壽,生命的數量會銳減。

春天有一種當令蔬菜,

味甘性溫,補腎助陽,被民間稱為“起陽草”、“長生韭”

,還可溫中行氣,暖胃止痛,調和臟腑,李時珍盛讚其為“菜中最有益者”,說的就是

「韭菜」

杏林冬葵 | 韭菜這麼用,通便秘、治痔瘡、除腳氣,不花一分錢

韭菜炒鮮蝦、韭菜炒雞蛋、核桃仁炒韭菜,都是味道好又補益的時令美食。實際上,

韭菜不僅是一道菜,還有著非常好的醫用價值,

能調理不少常見小病小痛。

《中藥大辭典》對韭菜的藥性記載的十分詳細:

“溫中,行氣,散血,解毒。治胸痺,噎膈、反胃,吐血、衄血、尿血,痢疾,消渴,痔漏、脫肛,跌撲損傷,蟲、蠍螫傷。”

便秘、痔瘡、腳氣,韭菜皆可解

1、潤腸通便

《滇南本草》說韭菜“滑潤腸胃中積,或食金、銀、銅器於腹內,吃之立下”。也就是說,韭菜

能將消化道中的某些雜物包裹起來,排出體外

,因此被譽為“洗腸草”。

從營養學的角度看,韭菜含有較多的纖維素,能刺激腸道,增強腸蠕動,及時將體內過剩的營養物隨糞便排出,

有利於預防腸癌、防治習慣性便秘。

用法用量:

取500g韭菜直接清炒做菜食用;也可以搗成汁,或用攪拌機打成碎糊,用溫開水沖服。

2、治療痔瘡

明朝的醫學著作《袖珍方》是這樣說的:

“韭菜不以多少,先燒熱湯,以盆盛湯在內,盆上用器具蓋之,留一竅,卻以韭菜於湯內泡之,以穀道坐竅上,令氣蒸燻;候溫,用韭菜輕輕洗瘡數次。”

用法用量:我們取300g韭菜洗淨後放在盆子裡,燒一鍋開水倒入,盆子用器具蓋上,留一個小孔,讓蒸汽直接燻蒸肛門。待水溫水蒸氣散開後,用水盆中韭菜輕輕擦洗痔瘡,能有效改善。

3、其他外用妙法

將200克新鮮韭菜搗成糊狀放入盆中,倒入半盆開水,蓋嚴,待水稍涼後,把腳放入浸泡20分鐘,每日早晚各1次,

對於腳氣有非常不錯的緩解功效。

韭菜散瘀、活血,搗成糊狀帖在患處,

也可緩解跌打腫脹、扭傷疼痛。

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