穴位養生堂“科普”怎麼挽救斑禿?

| 病症概述 |

斑禿也稱圓形脫髮症,是一種常見的侷限性脫髮,常常是突然一夜之間或漸漸地成片的毛髮、長毛或毳毛脫落。脫髮區大小不等,一般多呈圓形、橢圓形或不規則形,數目不定。患處面板光亮,無炎症現象,但毛孔邊界清楚。中醫認為,多因血虛風盛、肝腎不足或氣滯血瘀等所致。

| 按摩理療法 |

腎俞

穴位養生堂“科普”怎麼挽救斑禿?

腎俞:位於腰部,當第二腰椎棘突下,旁開1。5寸。

穴位養生堂“科普”怎麼挽救斑禿?

用雙手拇指指腹按壓脊柱兩側的腎俞穴,作順時針揉動100次。

肝俞

穴位養生堂“科普”怎麼挽救斑禿?

肝俞:位於背部,當第九胸椎棘突下,旁開1。5寸。

穴位養生堂“科普”怎麼挽救斑禿?

用雙手拇指指腹按壓脊柱兩側的肝俞穴,一直按至腰部,作順時針揉動100次。

百會

穴位養生堂“科普”怎麼挽救斑禿?

百會:位於頭部,當前髮際正中直上5寸,或兩耳尖連線的中點處。

穴位養生堂“科普”怎麼挽救斑禿?

用手指指腹按揉頭頂正中百會穴,感到酸脹時作順時針揉動20次,由輕到重再至輕。

風池

穴位養生堂“科普”怎麼挽救斑禿?

風池:位於項部,當枕骨之下,與風府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

穴位養生堂“科普”怎麼挽救斑禿?

用拇指和食指相對成鉗形拿捏風池穴30次,以每秒鐘1~2次的頻率有節奏地一點一提。

血海

穴位養生堂“科普”怎麼挽救斑禿?

血海:屈膝,位於大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭隆起處。

穴位養生堂“科普”怎麼挽救斑禿?

用拇指指腹按壓血海穴,患者感到酸脹時作順時針揉動20次。

三陰交

穴位養生堂“科普”怎麼挽救斑禿?

三陰交:位於小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。

穴位養生堂“科普”怎麼挽救斑禿?

用拇指指腹按壓三陰交穴,患者感到酸脹時作順時針揉動20次。

穴位養生堂“科普”怎麼挽救斑禿?

芝麻米粥

材料:芝麻粉20克,粳米50克。

製作:

①將粳米淘淨加清水500毫升,煮為稀粥。

②取芝麻粉,慢慢調勻於粥內,燒至鍋中微滾即停火,蓋緊燜3分鐘後即可食用。

功效:芝麻可以補肝益腎、養髮、強身體。二者配伍可以補肝腎、益脾胃,改善頭髮早白、脫落的現象。

菊花旱蓮飲

材料:黃菊花10克,旱蓮草5克

製作:

①將黃菊花、旱蓮草洗淨。

②將材料放入適量水中煎湯飲。

功效:清熱涼血,改善斑禿。

頂部