大便堵在肛門口,排不出來怎麼辦?教你三招改善便秘

咦,你怎麼最近蹲廁所這麼久,是不是不想上班在廁所偷懶那,同時開玩笑地說這,自己又不好意思說什麼,可是寶寶心裡苦呀,不好意思說,也不知道怎麼說,最近上廁所都感覺自己有便意,可是就是感覺拉不出來,大便像是堵在肛門口不出來,怎麼都不出來,使勁也不行,還出現了血跡,怎麼辦?

大便堵在肛門口,排不出來怎麼辦?教你三招改善便秘

今天我們來說說大便堵在肛門口出不來是怎麼回事我們就一起來了解下吧,總結一下其實有以下幾種情況造成的。

1、患上了痔瘡

十人九痔, 痔瘡屬於常見的肛腸疾病,也是一個慢性疾病,出現痔瘡的人大多都會出現大便後滴血,肛門周圍出現包塊,大便的時候會有疼痛感,有的人也會有感覺肛門處有個肉球似的東西不疼不癢,有的會疼,同時還會伴有排便困難。

2、結腸炎

結腸炎也是一種慢性疾病,發病的程度也是不一樣的,有的患者會出現腹瀉腹痛的情況,有的人會有大便帶血或者黏液。同時還會伴隨著身體消瘦,炎症沒有消除這些症狀也會反反覆覆地發作。

大便堵在肛門口,排不出來怎麼辦?教你三招改善便秘

3、結腸息肉

結腸息肉是指患者的黏膜表面到結腸腸腔部位出現了病變,患者會出現大便表面帶血液或者間斷性的便血,血液呈現鮮紅色。

若是息肉發生在靠近肛門部位的話那麼息肉就會突出肛門,導致腸套疊或者肛門脫垂,也有少數患者伴隨著腹部疼痛。

那麼患了便秘又該怎麼預防

1。適當鍛鍊

便秘的患者應該參加一些適當的活動,如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次,以增強胃腸蠕動能力,可以加速排便,減少便秘的發生。

大便堵在肛門口,排不出來怎麼辦?教你三招改善便秘

2。良好的排便習慣

排便習慣很重要,所以應該建立正常的排便行為。可練習每晨排便一次,即使沒有便意,也需要在一定的時候去蹲一蹲,形成一種條件反射,時間久了就會有便意。同時,要營造安靜、舒適的環境及選擇坐便器。

3。合理飲食

很多人之所以便秘就是因為飲食結構出現問題,尤其是老年人應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,多飲水,每日至少飲水1500ml,尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水,可有效預防便秘。

參考文獻:

曹慶玲。糖尿病患者便秘原因及護理措施研究進展[J]。中國城鄉企業衛生,2021,36(06):61-64。

孫繼蘭。好習慣預防便秘[J]。飲食科學,2020(01):29。

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