炎夏喉嚨刺痛幹癢,未必都是咽炎!附六款護咽藥茶方

炎夏喉嚨刺痛幹癢,未必都是咽炎!附六款護咽藥茶方

有約君說

高溫桑拿天還在持續,

不少人有這樣的“小苦惱”:

早晨一覺醒來,

常覺得口乾、喉嚨刺痛發癢,

講不出的不舒服。

遇到這種情況,

很多人第一反應就是“慢性咽炎”發作了。

果真如此嗎?

夏季口乾咽痛,

中西醫各有什麼調理或治療的好辦法?

咽部不適 多因這些疾病

首先,要釐清一個常見誤區。咽和喉是兩個部位,咽部在喉部的上方。喉是發聲部位,咽是共鳴腔,

慢性咽炎無聲音嘶啞,而聲音嘶啞是慢性喉炎的主要症狀

因此,

“慢性咽喉炎”的說法

是不準確的。

炎夏喉嚨刺痛幹癢,未必都是咽炎!附六款護咽藥茶方

(圖/視覺中國 圖文無關)

平日裡最常見的“喉嚨痛”,多源自感冒、咽炎、扁桃體炎等病。

大家最熟悉的感冒,今天有約君在此不再贅述,咱們先從咽炎說起。

得了咽炎,尤其是

慢性咽炎

,咽痛是最典型的症狀,大多在喝水或進食時能減輕。

有的人咽部有異物感,且異物“游來游去”,位置不固定;

有人頻繁乾咳清嗓;

有人經常咳嗽咳痰;

有人常覺得咽癢、頸部有緊縮感,穿不了高領衣;

有的人覺得咽部如放火,灼熱感、梗阻感難消。

導致慢性咽炎的因素有很多,比如:

急性炎症反覆發作轉變為慢性炎症;

慢性鼻竇炎等臨近部位的慢性炎症的影響;

菸酒、化學物質、辛辣物質的刺激;

不正確的發聲方式等等。

除了咽炎,

扁桃體炎也會導致咽部不適。

扁桃體是咽部的一個結構,是淋巴組織,急性扁桃體炎的症狀有咽痛,吞食物加重,伴有發燒。慢性扁桃體炎與慢性咽炎也有相似之處,診斷的“金標準”是急性扁桃體炎反覆發作。

咽部不適,還

可能是得了咽喉反流性疾病

,症狀多表現為清嗓、持續性咳嗽,同時伴有咽喉疼痛、痰多、口臭、呼吸不暢、吞嚥不利等症狀,可透過24小時胃酸檢查和其他有關檢查來確診。

另外一種非常危險的情況是

急性會厭炎

。患者因感染或過敏導致會厭發炎,腫脹的會厭會將氣管堵住,導致窒息。因此,如果突然出現劇烈的喉痛、吞嚥困難和呼吸困難等症狀,要及時就醫!

其次,這些

全身疾病

也會引發咽部不適:

內分泌疾病也會引發咽炎,如甲狀腺功能低下引起的黏膜下組織黏液水腫,會禍及咽部。

更年期因性激素水平下降,咽部黏膜也會出現鬆弛及乾燥的狀態。

貧血者黏膜水腫、易疲勞、抵抗力下降,也是誘發咽炎的因素。

“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵”(OSAHS),患者夜夜呼嚕不斷,咽部“勞累過度”也會出現不適。

要特別提醒的是,咽喉部、食管惡性腫瘤的早期症狀與慢性咽炎容易混淆。

出現原因不明的咽喉不適,要及時就醫

,經過專科醫生的詢問病史和檢查,一般都能夠區別開來。

慢性咽炎 這些誤區要認清

如今,慢性咽炎是一種常見的病症,不過,不少人對它還有認知誤區。

誤區一:

刷牙時噁心乾嘔就是慢性咽炎

這種情況,有可能是慢性咽炎引起的,但也可能是咽喉過於敏感所致,不能僅僅憑刷牙乾嘔就判定。

判斷是否為慢性咽炎,還得綜合其他症狀才能進行判斷,如咽喉不適感、異物感、咽部癢感、灼燒感,還可能出現微痛。

誤區二:

慢性咽炎易反覆 治不治都無所謂

不少老患者覺得,慢性咽炎就是咽喉不舒服,還容易復發,忍忍就過去了,不需要特意去醫院診治。

實際上,如果長期對慢性咽炎不管不顧,可能引起其他器官病變,如中耳炎、扁桃體炎等。此外,由於慢性咽炎患者會經常用力清嗓,這一過程中患者胸腔壓力變大,長此以往,很可能對下呼吸道氣管和肺造成不好的影響。

誤區三:

治慢性咽炎就用抗生素

值得一提的是,慢性咽炎並不是由病原菌引起的,患者的不適感主要來源於咽部黏膜因慢性炎症產生病理性改變。

此時,使用抗生素治療慢性咽炎,只能起到一定的消炎效果,最多減輕慢性咽炎的症狀,患者不適感依然會存在。因此使用抗生素治療慢性咽炎也不可取。

誤區四:

慢性咽炎一發作就吃喉片

咽喉區域性用藥有喉片、含漱液、噴喉。但是,喉片不能當成“口香糖”天天吃,這是因為喉片刺激口水短期過度分泌,而且含喉片時容易不由自主地去吸,喉嚨更易乾燥、疲勞而不適。可以偶爾含一下喉片,含時加點水。此外,不妨試試用溫熱水沖泡陳皮,滋潤咽部。

慢性咽炎患者 不宜長待空調房

從中醫角度來看,慢性咽炎相當於中醫的“虛火喉痺”,其病因病機為肺腎虧損、虛火上升導致咽喉失養,

在治療上應滋養肺腎、清熱化痰、潤喉利咽。

所以,慢性咽炎患者在生活的調養上需要注意以下事項:

注意起居方面,要保持室內合適的溫度和溼度,空氣新鮮。長期待空調房或居室過冷、過熱、過溼都可影響咽部黏膜的防禦機能。同時要積極防治感冒、口鼻疾病,以防止慢性咽炎的發生,注意勞逸結合,不宜熬夜傷陰傷津。

注意飲食調養方面,要以清淡容易消化為宜,適當增加清涼滋潤之品的攝入。如橘、橙、柚、甘蔗、橄欖、梨、蘋果、馬蹄、獼猴桃、藕、沙參、玉竹、麥冬、石斛、蘆根等。注意補充水分,但不宜喝太濃太甜太凍的飲料。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜、燒烤、煎炸等辛辣乾燥之物。

炎夏喉嚨刺痛幹癢,未必都是咽炎!附六款護咽藥茶方

(圖/視覺中國 圖文無關)

中醫支招 試試藥茶食療

以下隨身護咽藥茶食療,可在中醫師的指導下一試:

羅漢果茶

羅漢果1個。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘,每日1~2次,每次1個。適用於咽喉乾燥不適、喉痛失音或咳嗽口乾者。

梅花薄荷桔梗茶

綠萼梅、薄荷、木蝴蝶各3克,桔梗5克,麥冬6克,冰糖少許。先將麥冬切碎後,與前四味共入杯內,以沸水沖泡好後加冰糖少許即可。可養陰利咽,行氣化痰。

胖大海生地茶

胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶適量。上藥共置杯中,蓋悶15分鐘。每日2~3劑。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者,用之最宜。

桑菊杏仁茶

桑葉10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖適量。將杏仁搗碎後,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘後,即可當茶水飲用,每天1劑。可清熱疏風,化痰利咽。

清音茶

胖大海5克,蟬衣3克,石斛15克。水煎代茶飲。適用於慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。

山楂利咽茶

藥用生山楂20克,丹參20克,夏枯草15克。清水洗後加水煎30分鐘後,濾取藥汁,當茶頻飲。適用於慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。

整合自廣州日報、健康有約

部分資料據醫學界

編輯/李津

圖/視覺中國

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