47歲男子突然暈倒,查出肝癌,醫生:飯後一個“習慣”害了他

在我們的認知裡,肝病屬於慢性疾病,一般都發生在中老年人身上,但近年來,隨著生活水平的提高和不規律的生活習慣,各年齡段都存在患肝病的風險。

尤其是40歲之後的中年人,他們是肝病的高發人群,對他們來說慢性肝病還不是最可怕的,就怕久而久之肝病惡化出現肝硬化、肝癌等不可逆轉的後果,甚至是威脅到生命安全。

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案例:

老孫(化名)今年已經47歲了,是當地一家初中的任課教師,他的兒子也也在這所學校讀書,並且成績在學校裡也一直是出類拔萃。對此他感到特別自豪,覺得自己再辛苦也都值得。

可萬萬沒想到,他在一次公開課中突然腹痛難忍暈倒在地,同事見狀立即撥打了120,將其送往了醫院。經過檢查,醫生髮現老孫本身就患有乙型肝炎,但現在已經惡變成了肝癌,需要立即住院配合治療。

這一晴天霹靂的訊息使得老孫驚慌失措,他以為這一年來的腹痛都是腸胃不好所致,原來是得了肝癌。隨後,醫生透過詳細詢問得知了老孫患上肝癌的原因。

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原來老孫自從步入中年之後,就開始頻繁的失眠,所以他平日裡每天飯後都要喝上幾杯白酒,靠酒精來促使自己入睡,而飯後喝酒這一習慣無形中也推動了他的病情惡化。臨床研究證實,90%的酒精物質在進入人體後需要肝臟來進行代謝,而若是經常飲酒很容易增加肝部的負擔。

此外,酒精中的乙醇會生成代謝產物乙醛,乙醛能夠與多種蛋白髮生共價結合,進而形成乙醛蛋白加和物。這樣不僅會造成機體蛋白質功能異常,同時肝部的炎症也會加重,當肝細胞大量壞死以及肝纖維組織增生異變,那麼肝癌的發病率也就會大大增加。

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醫生:除了喝酒,肝不好的人,2種食物也要少吃

1、高脂食物

像油炸、肥肉、動物內臟等高脂食物,肝不好的儘量少吃,因為這類食物的脂肪含量非常高,若是經常食用會使肝部負擔加重,並且當脂類不能及時被代謝還會存積在肝部,容易誘發脂肪肝等疾病形成。

2、醃製食物

食物在醃製時會被加入大量的食鹽,而食鹽中含有的亞硝酸鹽成分進入體內會生成亞硝酸銨致癌物,這種物質過量攝入會導致肝細胞病變和損傷,對肝臟健康是非常不利的。

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想要科學養肝,除了日常注意飲食,還應堅持運動

運動是養肝的有效手段之一,日常我們可以選擇一些中低強度的有氧運動,每週進行3-5次,在強健體魄的同時緩解肝負擔。

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