肝臟好不好“豎豎拇指”能知道?拇指出現三種形態,或是該養肝了

導語:我們都知道,肝臟是我們人體中最主要的排洩毒素和解毒的器官,當我們誤食了一些帶有毒素的食物時,肝臟就會發揮它的功能幫助我們及時的化解毒素並將其排出,所以說肝臟對於人體的健康至關重要。一旦我們的肝臟受到損傷,那麼對於人體大迴圈來講都是很嚴重的傷害。所以,我們在生活中一定要注意對肝臟的養護。

肝臟好不好“豎豎拇指”能知道?拇指出現三種形態,或是該養肝了

一、肝臟好不好“豎豎拇指”能知道?拇指出現三種形態,或是該養肝了

1、拇指指甲

如果大家在日常生活中仔細觀察過自己拇指的指甲就會發現,它是紅潤有光澤的,甚至還比較透亮,這就是肝臟健康的表現。相反,當我們的肝臟受到損傷時,由於人體內就會有毒素的累積,造成肝部中毒,進而導致人體所需要的營養物質無法運輸到四肢,所以我們的拇指指甲就會出現泛白的現象。

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2、拇指的彎曲度

不知道大家有沒有注意,其實每個人拇指的彎曲程度都是不一樣的,有的人連彎都很困難,有的人卻能彎得很厲害。這是為什麼?其實這個向下的弧度就代表著自己肝臟的健康程度。也就是說,如果你發現自己的拇指變得又粗又重的時候,一定要提高警惕,因為這很可能是肝臟受損的預兆,這時我們的血液流動速度就會變得較慢,進而手部的血液就難以及時迴流到心臟,所以就會出現手指不能彎曲的狀況。

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3、拇指無紋路

每個人都有屬於自己的指紋,每個人的指紋都有所不同,其實這個指紋也能夠提示你自身的肝臟狀況。一旦你發現自己拇指的指紋“消失”了,這就是肝臟受損的警報,因為只有我們的肝臟出現嚴重的供血不足時,這種情況才會出現。所以建議大家出現這種情況後,一定要及時去醫院做個檢查,不要等肝臟出現疼痛了才著急。

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二、養護肝臟,建議做好這幾件事

1、忌酒

很多人都覺得喝酒養生,包括老年人,其實不管是什麼樣的酒,這樣飲酒的習慣都會對我們的肝臟造成或多或少的影響的,因為酒精一旦進入人體後就會被分解為諸多化學物質,而這些物質有需要肝臟來進行代謝,所以就會加重肝臟的負擔,久而久之就會使得肝臟受到不小的傷害。

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2、早睡覺

當我們在夜晚睡覺的時候,肝臟也不能“休息”,因為這個時間段它要幫助我們把體內堆積的毒素給排洩出去。而如果這個時間段你熬夜的話,肝臟就不能進行這個排毒的過程,甚至還會造成肝臟充血的狀況,十分不利於肝臟健康。所以建議大家,為了肝臟健康,還是少熬夜吧。

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結語:想要知道自己的肝臟到底健康不健康,除了去醫院,還可以仔細觀察一下自己的拇指狀況,如果出現了這三種現象,一定要及時去醫院做個詳細的檢查,因為這很可能是肝臟發給我們的警報訊號。其次,想要肝臟健康,一定要忌菸酒、少熬夜,早睡早起才能保護肝臟健康。

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