高血脂患者福音:推薦給你降脂茶(代茶飲)大全

高脂血症的預防和控制僅靠藥物是遠遠不夠的,血脂的輕度升高一般也不建議直接使用藥物治療,而是透過飲食、運動等生活調理達到降低血脂的目的。今天,小編為大家集合了一些具有降脂功效的臨床驗方,而且均是代茶飲的劑型,大家一定會喜歡的吧!

高血脂患者福音:推薦給你降脂茶(代茶飲)大全

絞股藍降脂茶:生山楂15克,絞股藍10克,荷葉10克,三味合一,泡茶飲之。

橘荷降脂茶:橘皮10克,荷葉15克,炒山楂3克。磨成粗末,用沸水沖泡,代茶飲。每日1劑。

降脂飲:枸杞子10g 何首烏、決明子、山楂各15g、丹參20g。主治滋補肝腎,活血化瘀。適用於肝腎陰虛型高脂血症患者。水煎,每日1劑,代茶飲。

高血脂患者福音:推薦給你降脂茶(代茶飲)大全

減肥健身茶: 綠茶,決明子,麥芽,山楂,麥冬,荷葉。具有平肝清熱、潤腸通便、降脂減肥、醒脾提神的作用。適用於肥胖症、高脂血症;用於原發性高血壓。口服:每天2次,每次1包。

綠茶飲:綠茶10克。將綠茶揀雜,一分為二,裝入綿紙袋 中,封口掛線,備用。沖泡飲用,每日2次,每次1袋。放入杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶10分鐘即可飲服,一般每袋可連續沖泡3〜5次。可除煩降脂,適於各種型別的高脂血症。

高血脂患者福音:推薦給你降脂茶(代茶飲)大全

決明子茶:決明子30克。將決明子揀雜,洗淨,曬乾或烘乾,敲碎,放入杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘,即可飲用。能夠清肝明目,降脂降壓。適用於各種型別的高脂血症,尤其適用於中老年肝火較盛,容易便秘的人群。

荷葉綠茶:鮮荷葉20克(幹品10克),綠茶10克。將鮮荷葉揀雜、洗淨切碎,曬乾或烘 幹,與綠茶混合均勻,沖茶飲,每日2次,每次取1袋, 一般每袋可連續沖泡3〜5次。此茶能夠止渴生津,通脈散瘀,解毒降脂。適用於各種型別的高脂血症。

三七綠茶:三七3克,綠茶3克。將三七洗淨,曬乾或烘乾,切成飲片或 研末,與綠茶同放入杯中,用沸水沖泡,當茶,頻頻飲服。當飲茶至最後,三七飲片還可矚入口中嚼服。具有化瘀活血,理氣降脂的功效,適用於各種型別的高脂血症,尤其對中老年氣血瘀滯,血液粘稠度高的患者尤為適宜。

高血脂患者福音:推薦給你降脂茶(代茶飲)大全

人參葉綠茶:人參葉(幹品)2克,綠茶3克。將人參葉、綠茶揀雜後,曬乾或烘乾, 共研成細末,每日2次,每次取適量,當茶,頻頻飲用。具有益氣通脈,化痰洩濁,活血降脂的功效。適用於各種型別的高脂血症。尤其適用於中氣不足,容易疲乏無力的高血脂人群。

三子降脂茶:枸杞子30克,決明子30克,沙苑子30 克。將決明子、沙苑子洗淨,決明子敲碎, 與沙苑子同放入紗布袋中,扎口,備用。再將枸杞子揀雜、洗淨後,與藥袋同入沙鍋,加水濃煎2次,每次30分鐘,合併兩次煎汁,拌勻即成。除去藥袋,將枸杞子盛入碗中,備用。早晚2次分服,服食時,枸杞子也可一同嚼食嚥下。具有平肝益腎,降低血脂的功效。適用於各種型別的高脂血症,對中老年肝腎陰虛同時又伴有容易頭暈、口乾渴的人群尤為適宜。

蟲草銀杏葉袋泡茶:蟲草粉10克,銀杏葉15克。將銀杏葉擇洗乾淨,曬乾或烘乾,研成粗粉,與蟲草粉充分混合均勻,一分為二,裝入綿紙 袋中,封口掛線,備用。沖茶飲,每日2次,每次取1袋,放入杯中,用沸水沖泡。具有益腎滋陰,化痰定喘,降脂養心的功效。適用於伴有腎陰虧虛、咳嗽哮喘的高血脂患者。

高血脂患者福音:推薦給你降脂茶(代茶飲)大全

絞股藍決明槐花飲:絞股藍15克,決明子30克,槐花10克。將絞股藍、決明子、槐花分別揀雜,絞 股藍切碎、決明子敲碎,與槐花同入沙鍋,加水煎煮 30分鐘,過濾,去渣取汁,加入少許蜂蜜,拌勻即成。早晚2次分服。適用於各種型別的高脂血症。

紅花丹參茶:紅花5克,丹參15克。將紅花揀雜、洗淨,盛入碗中,備用。 再將丹參洗淨,切成薄片,與紅花同入沙鍋,加水濃煎2次,每次30分鐘,用潔淨紗布過濾,合併兩次濾 汁,去渣後回入鍋中,濃縮至300毫升,調入紅糖,攪拌均勻即成。具有活血降脂的功效,適用於各種型別的高脂血症。

高血脂患者福音:推薦給你降脂茶(代茶飲)大全

薑黃陳皮茶:薑黃10克,陳皮10克,綠茶5克。將薑黃、陳皮揀雜、洗淨,曬乾或烘 幹,薑黃切成飲片,陳皮切碎,與綠茶共研為粗末,沖茶飲,每日2次,每次取適量。具有消食導滯,活血行氣,散瘀降脂。各種型別的高脂血症,對脾虛溼盛、氣血瘀滯型的中老年高脂血症患者尤為適宜。

澤瀉烏龍茶:澤瀉15克,烏龍茶3克。將澤瀉加水煮沸20分鐘,取藥汁,趁熱沖泡烏龍茶,加蓋,悶15分鐘即可飲用。具有利溼減肥,護肝消脂的功效,適用於各種型別的高脂血症,尤其是伴有肥胖,容易水腫的人群。

大家可以根據自己身體狀況和個人喜好選擇自己喜歡的代茶飲嘗試。

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