絕經後大部分女性太乾澀?醫生:2種方法分4步,夫妻雙方都受益

今年46歲的富榮(化名)女士已經是三個孩子的媽媽了,可見與丈夫的感情還是很好的,平常一家人熱熱鬧鬧的好不快活。

最近就連最小的孩子也上了大學離開了家,家裡一下就清閒了不少。

平常只要是一到放學的時刻,家裡裡裡外外就是:

媽,我的校服去哪了?

媽,我的作業你見了嗎?

媽,我的衣服你洗了放哪了?

絕經後大部分女性太乾澀?醫生:2種方法分4步,夫妻雙方都受益

而現在,家裡就她和丈夫兩個人,倆人大眼瞪小眼,整天就真的是吃了睡,睡了吃,再沒有別的事。

丈夫看著妻子那張風韻猶存的臉心裡高興,可算把幾個孩子都盼的長大成人,上了大學了,兩個人終於可以稍稍鬆一口氣,過一過小年輕們現在最流行的二人世界了。

不過沒幾天丈夫就笑不出來了,因為他發現這二人世界其實大部分時間都是“蓋著棉被純聊天”。

甚至有時候就算是福榮女士半推半就,如了他的意,也是又幹又澀,味同嚼蠟。

夫妻兩個說不出的尷尬和鬱悶。

絕經後大部分女性太乾澀?醫生:2種方法分4步,夫妻雙方都受益

尤其是福榮女士,更是有苦說不出,半年前她就已經停經了,她覺得自己已經不算是個真正的女人了。

最近,還總是頻繁的出現失眠,盜汗的症狀,老是管不住自己的情緒,總想著發脾氣。

尤其是晚上和丈夫親熱的時候,乾澀生疼,再也不是年輕時候那種舒服的感覺了,甚至有時候她都想著乾脆和丈夫分房睡算了,因為一到晚上就很抗拒,都是儘量假裝在看電視,讓丈夫先睡。

究竟是為什麼福榮女士會出現這種情況呢?

1、心理因素的,因為對兩性知識瞭解甚少,所以從心理上就認為絕經後的女性不應該再擁有正常的性生活,對此造成內心上的排斥和組我壓抑。

絕經後大部分女性太乾澀?醫生:2種方法分4步,夫妻雙方都受益

2、內分泌失調,因為女性內分泌失調的時候,雌激素的分泌也會減少,卵巢功能就會下降的厲害,從而潤滑液分泌不足引起陰道乾澀和不適,有時還會引發異味。

3、缺乏維生素b2,因為維生素b2的缺乏不但會降低面板水分,引起陰道乾燥降低潤滑液的生成,還會使面板緊繃。

4、出現婦科炎症,患有陰道炎的女性的陰道粘膜一直都是充血的,那這就會導致分泌物下降而引起了乾澀。

絕經後大部分女性太乾澀?醫生:2種方法分4步,夫妻雙方都受益

如何改善絕經後乾燥引起的夫妻生活不適呢?

夫妻生活過程中女性太乾澀無非是兩種情況,一種是可控的,就是女性本身不願意或者沒有興趣去配合,所以導致的陰道乾澀,夫妻生活體驗感不佳。

舉個例子,就像我們平常有的男性喜歡打籃球這種瀟灑恣意的運動,覺得奔跑在籃球場上就是一種幸福,而有的男性可能更喜歡像下棋,打遊戲這種腦部思維更猛烈的運動。

或者有的人就喜歡宅在家裡看電視,不喜歡運動,你跟他講打籃球多快活,打遊戲多有意思他真的感覺不到的。

但是夫妻生活和打籃球這些運動不一樣的點就在於“食色,性也!”

絕經後大部分女性太乾澀?醫生:2種方法分4步,夫妻雙方都受益

所以有時候不是女人真的不想,很可能是你的開啟方式不對。

女性的胸懷可能並沒有男性的胸懷寬曠,很多小事也會生氣,記在心裡久久不能平靜,甚至會心情煩躁,對夫妻生活毫無興趣,不但不會盡力配合,內心深處還很抵制。

這時候你們最需要解決的可能不是夫妻生活不和諧的問題,你們之間更大的問題是感情問題,尤其是女性的心理感受和心理法。

我們經常說保暖思yin欲,如果連最基本的生活都保障不了那還談什麼夫妻生活,所以夫妻生活不和諧還有可能很大的一個因素就是生活瑣事導致了女性對男性的埋怨或者厭惡。生活的重擔讓她們沒有心情關心夫妻生活。

絕經後大部分女性太乾澀?醫生:2種方法分4步,夫妻雙方都受益

如果排除這幾種因素的話,女性還有幾個時期會出現諸如此類的問題,例如絕經後或者哺乳期,也會出現諸如陰道乾澀等問題。這是因為在這兩個時期雌激素的分泌會嚴重不足。

尤其是絕經後的女性更容易卵巢功能衰退,體內的雌激素降低,陰道黏膜也會隨之萎縮、變薄,導致陰道分泌物明顯減少,因而會變得乾澀。

一是雌激素療法

包括內服和外用,但可能存在一定副作用,所以一定要在醫生的指導下應用。

二是植物雌激素療法

即補充大豆異黃酮,可適當多吃豆製品或大豆異黃酮類保健品,一般沒有副作用。

三是藉助“外力”

絕經後大部分女性太乾澀?醫生:2種方法分4步,夫妻雙方都受益

這個“外力”就是潤滑劑,雖然治標不治本,有用完了該乾的還是會幹,但它的確是性生活時的一個好幫手,可以讓不可描述更順利地進行。

四是多吃“維生素B2”

此時,可以多吃含維生素B2豐富的食物來補充。比如動物內臟、蛋黃和奶,蔬菜中則以綠葉蔬菜及豆類含量較多。

生殖醫學空間:絕經期這樣做,能讓衰老和疾病來得慢一點! 2019-06-18

家庭醫生報:女性陰道乾澀的常見原因? 2017-02-24

頂部