孩子吃堅果需謹慎

孩子吃堅果需謹慎

相信大家都聽到不少這樣的新聞,某地小孩因為吃堅果導致食道堵塞,氣管堵塞等,需要進行手術治療。沒錯,看上去小小的堅果,對於孩子而言卻是存在著非常大的安全隱患,所以家長在給孩子吃堅果的時候,需要提起十二分精神,以免帶來不必要的傷害。

但是堅果確實營養成分高,有利於孩子的發育和增強體質,但是給孩子們吃堅果是非常有“講究”的,軒爸給大家提個醒,孩子吃堅果需要注意以下幾點:

孩子吃堅果需謹慎

1、開始餵食堅果時,需要觀察孩子是否對此類堅果過敏。

2、2歲以內的小朋友:用攪拌機或者輔食機把堅果(尤其是孩子不易嚼碎的花生、山核桃、碧根果之類質地較為乾燥、堅硬的)打成泥狀或者磨成粉,根據年齡和體重每天四分之一至半勺湯匙(每日不超過15克),也可以放在米糊或者飯菜中。

3、2歲-3歲半的小朋友:數量可逐漸增加至40克,繼續沿用上述方法把堅果打成泥狀,或將堅果製作成孩子喜歡吃的甜食。

4、對於3歲半以上的小朋友,雖然已經直接食用,但是建議孩子在吃堅果時家長要在旁邊觀察,教孩子一次只取數量合適的堅果、不要吞食而是慢慢咀嚼,同時在孩子吃堅果時不要說話、逗笑、訓斥或以其他方式刺激孩子,防止嗆、噎的事情發生。

孩子吃堅果需謹慎

5、對於沒吃完的堅果進行妥善儲存,不宜敞放在3歲以下孩子容易夠到的地方,避免孩子因為偷食造成意外;對於堅果皮、殼及時處理,引導孩子不將這些堅果皮、殼放入口中。

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