身體不健康的徵兆,出現一個你就要警惕了!

身體不健康的徵兆,出現一個你就要警惕了!

有的時候,人的身體會有一些小病小痛,或許你覺得忍忍也就過去了。實際上,這些現象有可能正是你身體有病症在萌芽的暗示。

一、大量虛汗

身體不健康的徵兆,出現一個你就要警惕了!

不正常的出汗現象,輕者動則汗出,重者大汗淋漓,嚴重者可出現休克、昏厥,亡陽等,結核病常常出現盜汗。這是體質虛弱所致,但往往由於身體無太大的不適而被忽視。但是常出虛汗極易導致脫水、體內電解質平衡紊亂、微量元素喪失等等。絕不可掉以輕心,應當及時治療。

二、經常頭暈

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頭暈可由多種原因引起,最常見於發熱性疾病、高血壓病等。偶爾頭暈或體位改變而頭暈不會有太大的問題,如果長時間頭暈,可能是重病的先兆,應引起重視。要去醫院做檢查,平日裡也要調整飲食,選擇一些有益的體育運動,比如游泳。

三、身體異味

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青年男女體表腺體分泌物較其他人群高,尤其是油性面板者,身體異味比一般人要強烈得多。這些腺體的分泌,常使身上某些區域性形成潮溼溫暖環境,促使狐臭的細菌的生長與分解,產生身體異味。要徹底去除異味,需要注意自己的作息習慣,每天勤清洗,並使用一些溫和不刺激的產品。

四、極度嗜睡

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極度嗜睡表現為經常睏乏思睡,出現不同程度、不可抗拒的入睡等。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變,表現為近事記憶減退,思維能力下降,學習新事物能力下降。要多運動、飲食規律以及進行心理調節等治療。

五、腰痠背痛

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腰痠背痛是現在大部分人通有的一種症狀,一般是由腰肌勞損引起的。這種症狀可以透過以下方式來治療的:1。適當功能鍛鍊,如腰背肌鍛鍊,防止肌肉張力失調;2。理療、按摩等舒筋活血療法;3。久坐對背部危害最大,坐時要使背部靠著椅背,經常活動活動——任何小動作都有助於不同的肌肉分擔重量,每半個小時就站起來走一走。

六、面部紅斑

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很多人突然出現面部紅斑,這時候可能會考慮到風溼免疫疾病,如系統紅斑狼瘡,但多發性皮肌炎也會引起,眾所周知,皮肌炎雖然也屬於風溼免疫疾病,但是卻很容易合併惡性腫瘤,如肺癌,乳腺癌,胃癌等。

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