上火了?介紹一張引火歸元的好方

兵來將擋,水來土掩。好多人一上火就想著用點清熱瀉火藥,好讓它快點過去,然而在多數情況下,這種方法往往適得其反。

為什麼呢?因為你的火不是實火而是虛火。

哪裡的虛火?腎裡面的虛火。

腎為水火之髒,腎陰腎陽共處一宅,通常情況下,這個陽要潛藏在陰裡邊,它要韜光養晦,然後自下而上地溫暖周身,就像灶火煮飯一樣。

上火了?介紹一張引火歸元的好方

當一個人腎陰虧得厲害,腎陽就呆不住,就要往外跑,往上竄,這就好比灶下的火啊,燒著燒著,一個不小心,火氣燎上來了,就變成了一股邪火,這股邪火在身體裡亂竄,竄到哪裡,哪裡就出問題。有人表現為失眠,有人表現為牙痛,有人表現為咽痛,有人表現為口腔潰瘍。

所以你看,虛火併不是說你體內真正的火熱較多,它只是陽氣沒有呆在該呆的地方,沒有被合理的利用起來。你用清熱解毒的辦法,喝涼茶也好,吃下火藥也好,這些寒涼的東西一去到體內,就像一瓢一瓢的冷水,那灶下的火燒出來了,你是用一瓢冷水給它澆滅呢?還是用火鉗夾住,連柴帶火,一起塞回灶裡?

答案很顯然,當然是後者。這就是引火歸元,讓火回到應該去的地方。這是既能滅火又能保住陽氣的好方法。

用什麼方子呢?用引火湯。

引火湯出自清代名醫陳士鐸之手,老話說的好,術業有專攻。陳士鐸這個人對“火”頗有研究,他創立的很多方子都是與火有關的,比如,導火湯、清火湯、收火湯等等。其中,比較有名的,用的比較多的就是引火湯了。

引火湯:熟地、巴戟天、茯苓、麥冬、五味子

巴戟天引火歸元,可以把停留在上的火氣給它拉回來,同時它又是非常暖熱的一味藥,能夠把腎水暖起來,讓腎水不那麼寒涼,中醫有一句話叫,水淺不養龍,水寒不養龍。水淺了,虛火會上亢;水寒了,虛火也會上亢。打個比方,當你把手伸到冷水裡去,是不是會感覺到刺骨的寒冷?是不是想要快速逃離?

當然,光把火引下來還不夠,還要滋補腎陰,這樣,它才能踏踏實實地住進去,才不會隔三差五地老往外跑。補腎陰靠誰?熟地當仁不讓。

麥冬和五味子降金生水,肺屬金,在上,代表天上雲氣,腎屬水,在下,代表山川大地,天上一下雨,土地就會變得溼潤。

五味子這味藥味道酸酸的,酸主收,所以五味子不僅能降金生水,斂肺補腎,它還能收,五味子一進到體內,就像結了一張大大的網,可以把補進去的陰液一滴不漏的收起來。

腎陰虧虛,不光腎陽會犯上作亂,心火也會燒起來,因為心和腎往往是相互制約的。再用點茯苓,茯苓甘淡,也就是說它基本上沒什麼味道,這種甘淡的藥物有什麼作用呢?它能利尿。你用茯苓煮水來喝,喝完以後會發現小便次數變多了,這樣就可以把身體裡的虛火透過小便排出去。

上火了?介紹一張引火歸元的好方

什麼樣的人適合用引火湯呢?

1、一到春天就上火的人,不管你是咽痛、牙痛,還是口腔潰瘍,甚至是失眠、頭暈、耳鳴、三叉神經痛等等,都可以看作是虛火上炎。為什麼要特別強調春天呢?因為春天是陽氣生髮的季節,陽氣要從裡往外走,陰本來就不足,沒有辦法把僅有的虛陽涵養住,這就好比放風箏一樣,你手裡沒有力氣,那風箏就越飛越高,到後面,完全不受控制了。

2、口腔潰瘍、咽喉腫痛等等,只要是反反覆覆,遷延不愈的,那就是虛火在作祟,也可以用引火湯。

3、上熱下寒的人,頭面愛上火,但是下肢呢又冰涼冰涼的,尤其是腳和膝蓋。平時又喜歡吃點冷飲,虛火老往上飄,人就愛吃涼的,但是一吃呢,肚子就不舒服,因為陽氣都往上走了,所以下焦是有所不足的,再吃寒涼的東西只會讓人寒上加寒,上火的症狀也會加重。

4、結合舌苔來看,舌質紅,舌苔特別薄或者沒有舌苔,這樣的人用引火湯是比較對症的。

頂部