胃食管反流是吃多了撐得?聽醫生怎麼說

胃食管反流是吃多了撐得?聽醫生怎麼說

隨著胃食管反流發病率的持續升高,生活中的胃食管反流患者也越來越常見,有些人說胃食管反流是吃多了撐的,少吃點就能減少反流的情況,這有一定的道理。臨床資料發現,大部分胃食管反流患者都有胃病基礎,和飲食不規律、高脂飲食、飲酒過度等也有很大關係。

胃食管反流是吃多了撐的?

不良飲食習慣是造成胃食管反流的主要原因,吃多了撐的就是比較常見的情況。

每餐都吃得特別飽,吃飯時總是狼吞虎嚥,這樣很容易導致食物不消化,造成胃腔內壓力升高,衝破食管和胃之間的賁門,造成胃食管反流。

所以吃飯吃得太飽,飯後又沒有活動,吃了飯就平躺在床上,就容易有食物或者酸性液體,反流到口腔、咽喉,有些患者甚至會出現胸骨後或者心窩疼痛感,這就是典型的吃飽了撐的導致的胃食管反流情況。

經常喝咖啡、濃茶也會誘發胃食管反流

臨床接診的患者中,有不少胃食管反流患者都有經常喝咖啡、濃茶的習慣。咖啡、濃茶以及蘇打水都容易引起胃酸分泌過多,長期下去就容易出現胃食管反流。所以這類飲品大家儘量少喝,或者不喝。

胃食管反流是吃多了撐得?聽醫生怎麼說

另外,吃太多辛辣刺激的食物、大量的吸菸飲酒,也是引起胃食管反流的原因,尤其是在睡覺前吃東西,睡覺前吃太多,食物沒有消化排空,就容易發生胃食管反流的情況。

對於胃食管反流患者來說,調整好生活方式,可以在一定程度上緩解病情。但是出現胃食管反流的症狀,一定要及時治療,胃食管反流不僅會對食管粘膜造成損傷,也容易引發併發症,對身體造成傷害。早發現,早治療,早康復。

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