入春後,天氣慢慢開始回暖,
很多人卻感覺
身體越來越疲憊了。
經常感到頭暈、倦怠、乏力,
甚至出現手腳冰涼、畏寒畏冷,
氣色、精神狀態
怎麼都恢復不過來。
有時還會覺得心中有股無名怒火,
情緒大起來自己都怕。。。
如果你也有類似感受,
很大可能是氣血不足了,
身體要開始注意調理保養了
。
很多女生仗著自己年輕,
不愛惜身體,拼命熬夜。
胡吃亂喝,滿不在乎。
一過了25歲,
發現很多問題找上來了
。
面容逐漸憔悴
:膚色發黃,毛孔增大,面部生瘡,頭髮枯黃……
身體發生變化
:心煩氣躁,睏倦乏力,肢冷畏寒,月經失調……
氣血不足會帶來哪些傷害?
女性
月經、懷孕、生育、哺乳
四個特殊階段都靠氣血支撐
。
氣血不足是女性加快面板衰老的原因。
而氣血不足的最大表現
就是讓你看起來比同齡人更顯老!
◉ 氣色不好,
臉色暗淡發黃
,甚至長斑,用多少護膚品化妝品都提不起氣色;
◉ 晚上
失眠
,睡著後呼吸重,早晨難醒,經常感覺沒什麼精神力氣;
◉
頭髮稀少、發黃、乾枯
,有多顯老你懂的;
◉
痛經
,月經量少,顏色發黑;
◉ 手心容易偏熱出汗,或者
雙手冰涼
;
◉ 還可能會導致
脾氣大
,經常煩躁發怒。
女人更容易氣血不足!
氣血不足往往是由於
飲食不合理
、
過度勞累、熬夜、缺乏運動等引起的。
簡而言之就是,沒有好好吃飯睡覺。
可能有人會問,
自己平時飲食作息都是比較注意的,
為什麼還會遇到氣血不足的問題呢?
那是因為女人們每個月
都會在生理期失去一部分氣血,
需要更有針對性地去調理
才能達到真正的氣血平衡。
而補充氣血,又多重於食補。
春補氣血,紅糖最是寶!
自古以來,就有一種說法:
女子不可一日無糖。
這裡的“糖”就是指
紅糖
。
自漢唐開始,
紅糖就被認為是
溫補效果極佳
的食品。
《本草綱目》記載,
紅糖性溫,有散寒活血、化瘀生津
暖胃健脾、緩解疼痛的效用。
日本著名長壽縣紅糖產地衝繩縣的老人,
就有
每天喝一杯紅糖水
的習慣。
補充身體逐漸減少的營養元素,
以維持正常代謝功能,
延緩衰老
。
以前小編也在超市買紅糖水,
但是總覺得甜的齁人,又怕胖,
只有在姨媽前後才會喝上一杯。
後來進行深入瞭解,
才發現紅糖也是有好壞之分。
平時在超市中買的
紅糖是赤砂糖
,
喝了之後和喝白砂糖沒什麼區別。
作用不大,還特別容易胖。
而市面上有些古法紅糖,
是用
甜菜或者砂糖
熬製,
甚至還有很多
新增劑
在裡面,
喝了不僅起不到滋補的作用,
還可能會影響身體健康。
要喝就要喝好糖,喝對糖才行。
今天推薦的原汁紅糖,
不僅
天天喝不會胖
,
還能真正的幫助我們補養氣血。
親測好喝,而且喝了一段時間後,
氣色真的變好很多。
自然生長甘蔗
好糖要在好產地
海拔1000多米的雲南哀牢山脈下,
種著一大片天然的甘蔗林,
不施化肥,不打農藥,
吸收著天地精華、日光雨露,
與山林、野草同在。
當地產的糖甘蔗
只有拇指大小粗細,
卻是水果甘蔗的數倍甜。
紅甘蔗補血,青甘蔗清火。
兩者以1:1熬製出的紅糖,
喝了不上火。
古人認為:
甘蔗表面的白霜,
是自然天地的精華。
對婦科有很大的好處。
因此,熬製古法紅糖,
只挑選帶有厚厚白霜的新鮮甘蔗。
真正的古法紅糖
熬製過程極其複雜
真正的雲南古法紅糖,
熬製工藝極其複雜。
不僅需要手藝與耐心,體力也要極好。
數十道工藝,每一道都憑著經驗,
才能熬出一鍋好紅糖。
一半青甘蔗,一半紅甘蔗。
放進榨汁機中,只用頭道汁。
榨出的甘蔗汁水要經過
撇泡、過濾、
趕水、搖瓢、打砂等數十道工序。
是考驗師傅經驗的過程,一點不能馬虎。
一個好師傅,是紅糖好壞的關鍵
18口連環鍋
是古法紅糖
熬製工藝中智慧的發明。
一字排開的石鍋,用直風灶燒熱,
掌勺的師傅們,從鍋頭走到鍋尾,
將甘蔗汁從第一口鍋趕到最後一口鍋。
火不能滅,鍋不能幹。
待最後一口鍋中的甘蔗汁逐漸收汁,
變成暗紅的焦糖色,
一鍋糖漿就起鍋了。
起鍋太早紅糖不香,
起的太晚又會糊掉。
起鍋後需要在大鐵鍋中攪拌,
使其逐漸均勻
結晶成砂
。
看準時候,舀出結晶後的糖漿。
最後倒入磨具中
冷卻成型
,
一塊塊紅糖便做出來了。
一鍋甘蔗汁,要過十幾口鍋,
經歷十幾道工序,熬製數小時,
才能製成一塊糖。
整個過程全憑著經驗
和對每口鍋火候的把控。
才能讓紅糖的口感格外的好。
純正甘蔗原漿
香味濃郁無新增
在製作過程中,
除了用菜籽油點一下糖水,
其他
什麼都不加
。
純正的甘蔗汁熬出來的紅糖,
喝起來就是一股甘蔗清香。
因為只做自然甘蔗原漿紅糖,
所以一年只熬2個月。
火不能滅,鍋不能幹。
24小時輪流熬製。
用一份匠心,熬一塊好糖。
紅糖的好處在於
「溫而補之,溫而通之,溫而散之」
也就是我們俗稱的
“溫補”
。
越來越多的女性因為工作生活壓力,
身體的代謝能力和抵抗力越來越差。
氣血不足也成了女性普遍存在的問題。
與其花大價錢買護膚品或是吃藥
不如提前好好養起身體。
每天取一塊放入水中,立刻冒出氣泡,
這正代表是地道古法熬製的土紅糖。
不怕上火,不用怕胖。
自然而然的養出好氣色。
一塊小小的紅糖,
有你想象不到的大效用。
當然前提是
拒絕假紅糖,
要喝就喝真紅糖。
每天一塊糖 好喝不上火
養出好氣色