看眼神,兩眼呆滯、動作遲緩多腎虛

眼睛是心靈的窗戶,人的精氣神、喜怒哀樂等各種情感都可以透過眼睛表現出來。擁有健康體魄的人,他們的眼鏡肯定是炯炯有神的;體弱多病的人,他們的眼神肯定是呆滯無神的。這是因為眼睛的功能與臟腑經絡的關係非常密切,它是人體精氣神的綜合反映。《靈樞·大惑論》指出:“五臟六腑之精氣,皆上注於目”,“目者,五臟六腑之精也,,營衛魂魄之所常營也”。眼睛是“視萬物、別黑白、審長短”的器官,眼睛的健康與工作、學習,以及一切日常生活的關係十分密切。

看眼神,兩眼呆滯、動作遲緩多腎虛

腎與眼睛關係密切,有些朋友視力漸漸下降,會出現白內障。白內障在中醫上認為是肝陰不足,腎陰虧,導致眼睛失去滋養,日久渾濁,視力減退,最後造成了白內障。

正常情況下,人體健康,神奇充足,那麼,目光明亮,眼珠靈活;從思維來看,就是語言利落,動作協調。反之,則兩眼呆滯,反映遲鈍。具體到“五輪學說”來看,水輪應腎。水輪眼象:瞳孔變小是出於疲勞過度,精津俱傷、元陽不同,病在肝腎;瞳孔變大是由於腎精不足、陰火上衝;瞳孔顏色變藍為肝病及腎、肝腎兩虛之症;顏色變灰白是由於氣血兩虛腎精暗耗所致。眼眶周圍發黑,可見於腎虛。水飲,也可見婦女寒溼帶下症。

看眼神,兩眼呆滯、動作遲緩多腎虛

歷代養生家都主張“目不久視”“木不妄視”,因為久視、妄視耗血傷神。故《素問》言:“久視傷血。”《養生四要》指出“目者,神之舍也,目宜常瞑,瞑則不昏”。目之神應內守,才有益於形神協調。《老子》雲:“五色亂目,使目不明。”因此,《類經》強調“心欲求靜,必先制眼,抑之於眼,使歸於心,則心靜而神亦靜矣”,說明養目和養神是密切相關的。在日常生活或工作、學習中,看書、寫作、看電視等時間不矣過久,當視力出現疲勞時,可排除雜念,全身自然放鬆,閉目靜坐3~5分鐘;或每天定時做幾次閉目靜養。此法有消除視力疲勞,調節情志的作用,也是醫治目疾的有效輔助方法。

看眼神,兩眼呆滯、動作遲緩多腎虛

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