經常心慌、氣短怎麼辦?中醫教你一招寧心安神、健脾益氣

大家好,我是中醫老盧。很多人呢都有過心慌的感覺,有的可能是受了驚嚇,有的可能是過於勞累,但也有很多人啊經常性出現心慌,心悸,呈現發作性的心慌不安,心跳劇烈,不能自主,或一過性、陣發性,或者時間比較長,有的啊一日數次發作,或者呢數日一次發作。同時呢還兼見胸悶氣短,神疲乏力,頭暈喘促,如果是這種情況呢,那就說明你的身體出現了問題,今天呢就和大家聊一聊心悸,如果覺得我說的對啊,對你呢也有用,大家可以點贊收藏,轉發給身邊有需要的人。下面我以一位患者的實際案例為大家詳細講解一下。

我接診過一位26歲的女性患者,患者自述平常總是心慌膽小,一聽到異響就會感覺心亂跳,總感覺身邊危機四伏,還害怕打雷,每當陰天下雨的時候,一看要打雷了,愛人就必須握住她的手,捂住她的耳朵,這樣他就會覺得心裡安寧。而且自己時常覺得頭暈,胸悶,多痰,有時候還會覺得噁心,睡眠也不好,經常做噩夢。來診時,我見她體型偏胖,舌苔微黃膩,脈象沉弦而滑。那我們可以透過這些症狀,中醫辨證來看,患者屬於痰熱之邪之症。所以我用健脾除溼、鎮靜安神的方法先給她調理了20天。二診時患者胸悶、氣短明顯減輕,頭暈、噁心、失眠的現象消失了,打雷也不太害怕了。後又用原方法鞏固調理了15天,所有症狀全部治癒。接下來呢給大家講解一下這位患者的診斷思路,大家認真聽:

這位患者痰溼在體內鬱久,就容易化熱。那痰熱之邪的受害者就是我們的膽。膽呢,號稱清淨之府。膽為痰熱所憂,失去了清肅之性,我們就會心慌膽小,揣揣不安。肝膽相表裡,膽氣亂,肝氣則鬱滯不暢。肝膽屬木,木鬱則克脾土,所以脾溼更甚。脾溼反過來再加重痰熱傷於膽的局面,這樣,惡性迴圈就產生了。因此建議大家平時一定要鍛鍊身體,作息時間規律,不要熬夜,保持充足的睡眠,並且少玩手機以及電腦,儘量減輕輻射對身體的傷害。

那麼今天的分享就到這裡,我是盧豐,關注我更多中醫問題我們下期見。

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