前列腺,男人的“生命線”,冬天來了,你知道如何保養麼?

前列腺是人體非常少有的、具有內外雙重分泌功能的性分泌腺。它的位置在男性的私密部位,其大小、形狀均如同一個倒置的栗子,其上部與膀胱相貼,下部與泌尿生殖隔貼合,前面挨著男性的恥骨聯合,後面則挨著直腸,男性的尿道從前列腺腺體中間穿過。可見,前列腺佔據男性生殖泌尿系統的戰略位置,可以左右男性健康的“局勢”。

前列腺也叫男人的“生命線”,但據調查顯示,超過80%的男性在過去5年時間內,從未做過任何有關前列腺的檢查,這才是讓醫生最為擔心的事。通常,前列腺問題夏天緩解冬天嚴重。據男性泌尿科專家張醫生介紹,溫熱環境可使病灶肌肉鬆弛,血管擴張,血液迴圈加速,從而使前列腺的水腫與充血暫時“消失”,尿道得以通暢。但人體受涼,前列腺問題引發的尿頻、尿急、尿痛等又會“捲土重來”。

前列腺問題主要有前列腺炎和前列腺增生,其中前列腺增生的發病率最高,男性從40歲左右開始,就可能面臨前列腺增生的風險,其發病率高達30~50%,而到了60~70歲左右,男性患前列腺增生的機率更是高達75%。

前列腺扼守尿道上方,如果出現了增生,就會出現很多的病症,比如說尿頻、尿急、排尿困嚴重的甚至無法排尿。影響患者的正常生活,嚴重的可能導致死亡。

對於如此重要的“生命線”,很多男人不知道該如何預防,尤其是冬天,這是因為低溫會對前列腺組織造成一定的刺激,再加上日常生活當中一些不良的習慣,也容易誘發前列腺疾病,那麼冬季如何保養前列腺呢?

第一多飲水。

冬季的時候基本乾燥,男性適當的多喝一些水,能夠增加尿量,這樣可以加快體內毒素,甚至一些感染元素的排放,所以對於前列腺疾病特別是前列腺炎,能起到防治的效果。

第二不憋尿。

冬天的時候天氣冷,有的男性晚上不想起床,尤其是在想要上廁所小便的時候也不起床,這種憋尿的習慣其實對前列腺造成的傷害比較大,另外有的男性經常開車,有尿意的時候也不方便去上廁所,長時間憋尿對前列腺的損傷比較大,容易誘發前列腺疾病。

第三講衛生。

男性的陰囊收縮性比較大,平時分泌的汗液多,再加上會陰部位通風狀況不是很好,容易藏汙納垢滋生細菌,這種情況下容易導致前列腺炎,前列腺增生肥大,性功能障礙等問題出現,而講究衛生,每天清洗這些部位對於前列腺疾病的發生有預防效果。

第四防受寒。

冬天天氣冷,男性要根據天氣的狀況及時的增加衣物,特別是下身應該適當穿的厚一些,也不要長時間坐在比較冰涼的石頭上,這樣會讓交感神經興奮性增強,從而會讓尿道內壓增加,引發逆流對前列腺造成傷害。

第五少摩擦。

男性會陰部位如果經常摩擦的話,會讓前列腺出現問題,讓原有的前列腺症狀加重,所以應該注意少騎腳踏車,不要長時間坐著。

以上的方法非常簡單,希望所有的男性朋友抓住這個時節加強對前列腺的保養,順利度過寒冷的冬天,擁有健康的前列腺,擁有性福的生活

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