喜歡喝茶的人注意了,茶喝多了會導致這6種“後果”!

中國人喝茶已有幾千年歷史,作為生活中的常見飲品,茶味清新淡雅,既能解渴又能養生,是很多人的摯愛。雖然大家都愛喝,但不一定人人都會在正確的時間和季節品茶。可以說,喝不好,不但起不到保健作用,還可能導致胃寒腹瀉、失眠等不良影響。

現在茶已經演變成了“國民飲料”,基本上家家戶戶都會喝茶,茶也成為了中國人的待客必備。

喜歡喝茶的人注意了,茶喝多了會導致這6種“後果”!

今時今日,我們仍然還在喝茶,茶,到底給了我們什麼樣的生活方式?喝多了茶會給我們帶來什麼樣的“後果”呢?

1、茶喝的多了,體態年輕

愛喝茶,堅持常品常飲茶的朋友,茶的物質功用早已經被無數證明:美容養顏、消自由基、抗衰老,這些是從茶的生化分析來講,最主要的是在茶裡,我們從中獲得的精神愉悅,心理上的快樂自在。

茶喝多了,讓我們得心態變得更好,心態好了自然就年輕快樂。

喜歡喝茶的人注意了,茶喝多了會導致這6種“後果”!

2、茶喝的多了,心態平和

喝茶心態非常重要,用平和心去品茶,才能品出茶的清香,而不穩定的心情是喝茶的大忌,想品茶先平靜心態,喝好茶要有好心情就是這個道理,微閉著雙眼品味茶香,是每個品茶者都愛做的習慣,可見心態對喝茶來說是多麼重要。

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同樣喝茶喝的是口感,而品的是茶文化,茶葉文化的精神是“正、清、和、雅”“感恩、包容、分享、結緣”這八個字上,最為恰當;既理事圓融,又雅俗同歸,具有在人生日用事中普遍落實和操作的現實意義。

3、茶喝的多了,坦然處事

有的人說,喝茶的人坐一起是敘敘舊,而喝咖啡的人坐一起談論的卻是未來。誠然,喝茶之人,不激進、不急燥。沉得下心來思考,對世事看得更淡、更高、更遠。喝茶能夠幫助人心平氣和,凡事看淡了,也就心地淡然,胸懷坦然,就學會了淡泊,淡泊不是沒有慾望,而是更清晰明確了自己目標。屬於我的,當仁不讓,不屬於我的,不動其心。

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4、茶喝的多了,懂得生活

有茶相伴的日子,生活總來得更有滋味些。早起,無論是陰天或是晴天,一杯散發著淡淡芳香的茶令人倍感溫馨。美好的一天,就從一杯茶開始了。靜心品一杯清茶,放空自己,讓心放下煩惱只是幾分鐘甚至幾秒鐘的事。在茶的世界裡,品茶會讓時光變慢,那是因為很享受喝茶的時光。

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5、茶喝的多了,能提高你的記憶力

據研究發現,喝茶對於提高記憶力也有效果。這是因為茶葉中含有一種叫黃烷醇的物質,這種物質對提高記憶力有一定效果。

不過,喝茶只是一種養生保健功能,是不能替代藥品的。同時,也不能覺得它的好處挺多,就過量地飲用。一般來說,飯前空腹時最好不要喝茶,喝茶時一次也不要放太多茶葉,沖泡以3次最為適宜,沖泡時水溫不要過高,以85度左右最好。

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6、茶喝的多了,能提高抵抗力,預防癌症

茶葉中含有的茶多酚,對提高身體的抵抗力和免疫力有很好的效果,同時還能降低細胞組織被氧化的可能,還可以抵抗炎症,阻止致癌物質在體內的形成。因而常喝茶有一定的預防癌症,提高免疫力的作用。

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喝茶這麼多,但要注意2件事

一件事是不要在酒後喝茶,茶雖然在本質上有利尿的作用,可我們如果在酒後喝茶,反而會有因為這點而讓沒有完全分解的乙醛,快速的到達腎臟,對腎臟造成傷害。

還有一件事是不要用茶水送服,一般的情況下,如果是吃藥的人群最好不要用茶水送服,茶中含有的鞣質很可能會跟藥起反應,從而影響它本身的功效。

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