甲癌病友說每當身體不適就控制不住往復發了想,我可不這麼想

一位病友對我說:

“每當感到身體不適,就控制不住去想是不是復發了或者轉移了。”

我反問他:

“復發或者轉移身體出現不適了嗎?”

甲癌病友說每當身體不適就控制不住往復發了想,我可不這麼想

你品,你仔細品

當初你查出患癌的時候身體可有什麼不適了?是不是沒有感覺?

甲癌病友多數人是超聲超出來的異常而不是身體發出了訊號(少數人有症狀)

所以,真要是出問題了你也一樣沒有不適

可是手術之後身體出現異樣了

那這些不適是什麼呢?

有可能是藥量不適合,或者多了或者少了~~

有可能是術後身體還沒恢復好~~

有可能是缺失了甲狀腺對身體的影響~~

有可能是心理作用~~

我自己是用此方法來推導:

面對心裡的疑惑,先推翻而不是肯定,用否定式回答一遍

就如上面病友的問題,他說一遇到身體不適就想到了復發或者轉移,那咱們把復發和轉移否定回答是不是就沒事了。

果然,帥哥病友說:“經你這麼一說,心裡的疙瘩就一個一個全解開了。”

其實有許多問題都可以運用否定法自己解開

但大多數人都是固執地沿著一條思路走

把最壞的結果當做事實這誰能頂得住

病友之所以出現這些困擾是在心裡就預設問題的結果成立

身體稍有不適就想到是出大問題了

先把結論定好然後把身體的不適往結論裡塞

擱誰心裡也不好接受啊

甲癌病友說每當身體不適就控制不住往復發了想,我可不這麼想

又收到反饋

我教給病友的方法奏效了

我為她高興!!

請看:

“@姐姐,困擾了我很長時間的一個問題,今天透過你的反向推理,我逐漸想開,但是還是得有個過程。

事情是這個樣子:我的辦公室前方正對著一個瓦房的房脊,其他的同事都因為這個房脊正對著辦公室所以不去那個辦公室辦公,因為別人總提到這個,所以我在那個屋辦公有時候覺得很膈應,心情不舒暢。透過姐姐的那個推理,我就這樣想了:以前我不在那辦公,也得病了,其他的同事沒在那個屋辦公,得病的好幾個呢,我們不是因為這個屋得的病!該得病在哪都得,所以得調節自己的心情,讓自己每天都高高興興的!”

哇!太棒了!

幾句話語讓兩位病友得到啟發並有所收穫,我為能幫助病友自己得到快樂。

有句話咋說的:送人玫瑰手有餘香

頂部