腰膝痠軟,耳鳴發力,這種情況你也有嗎?

現代人生活壓力大,精神易緊張。腎虛逐漸成為現代人,尤其是白領的健康殺手。

腎虛容易出現腰痠背痛,神疲乏力,心煩易怒……這些症狀猶如惡性迴圈,威脅著我們的身體健康,若不及時進行相應的調理治療,會引起多種慢性疾病的發生,女性也會衰老的更快。

“年齡和時間”絕不是我們衰老的原因,比如我們常見到一些50歲的人,甚至比40歲的人還顯得年輕有活力、身體好。

腰膝痠軟,耳鳴發力,這種情況你也有嗎?

人衰老的一個重要原因—腎虛!

腎主管生長、發育、生殖、以及水液代謝等的功能,中醫上把腎稱作“先天之本”,中醫裡面的“腎”,涵蓋了現代醫學的神經、內分泌和免疫等機體調節系統,和衰老密切相關。

腎虧會造成臟腑功能失調。所以養腎是抗衰防老的重點!

2。腎虛有哪些表現?

腎氣虛

體質虛弱,經常頭暈眼花、耳鳴耳聾、腰痠腿軟、不耐遠行、夜尿頻多,男性陽痿早洩,女性月經不調等;

腎陰虛

在腎氣虛表現的基礎上,還有五心煩熱、口乾、尿黃量少、舌紅少津、脈細數等;

腰膝痠軟,耳鳴發力,這種情況你也有嗎?

腎陽虛

在腎氣虛表現的基礎上,兼有四肢畏寒、遇冷更甚,尿色清白而量多、五更洩瀉、舌淡、脈沉遲等。

肝腎陰虛這個問題,顧名思義,指的是肝腎的陰液虧損了。陰虛則內熱,所以有虛熱內擾,最常見的表現就是腰膝痠軟、頭暈眼花、耳鳴、遺精等等。

導致肝腎陰虛的原因也不少,就給大家說幾種比較常見的病因:

一是情志內傷,肝鬱化火,損傷陰津;

二是fs方面不加以節制,損耗到腎陰;

三是久病失調,導致陰液虧損;

四是溫熱類的病久病之後,導致津液虧少。

這幾種是比較常見的引起肝腎陰虛的病因。

腰膝痠軟,耳鳴發力,這種情況你也有嗎?

辨證肝腎陰虛,最主要的依據在於腰膝痠軟、遺精、兩脅疼痛、眩暈、耳鳴等,除了這些,還有一些伴隨症狀,比如頭暈、視力模糊、牙齒鬆動、脫髮、失眠多夢、易疲勞、肢體麻木、毛髮失養乾枯、形體消瘦、咽乾舌燥……等等。

那麼為什麼會出現這些症狀呢?

首先,肝腎陰虛的人,肝的經絡失養,肝經經氣不利,會導致人兩脅疼痛。

肝腎陰虛的人,水不涵木,導致肝陽上擾,引起頭暈目眩。什麼叫水不涵木?腎主水,水不涵木的意思就是腎陰虛,不能滋養肝木了,因此出現肝陰不足的情況,肝陰不足,就出現肝陽偏亢。

桑寄生

腰為腎之府,腎主骨生髓,濡養腦竅,肝主筋,主情志,肝腎陰虛的人,不能上養清竅,濡養腰膝,導致耳鳴、健忘、腰膝痠軟等情況出現。

肝腎陰虛,則有內熱,虛熱上擾,打擾心神,就導致心神不寧,所以失眠多夢。

肝腎陰虛的人,相火妄動,擾動精室,導致精關不固,所以出現遺精。

陰虛火旺,失去潤澤,虛熱內熾,導致口乾舌燥,五心煩熱,盜汗。

從舌象脈象上來說,陰虛內熱的表現為舌紅少苔,脈細而數。

說了這麼多肝腎陰虛帶來的問題,那麼該怎麼治療調理呢?

肝和腎的陰液是相互滋生的,當肝陰充足的時候,就往下藏到腎裡,腎陰充足的時候,就往上滋養肝木,所以才會有我們常看到的“肝腎同源”這一說法。

同樣的道理,因為肝腎同源,所以肝陰虛往下也會連累到腎陰虛,腎陰虛不能滋養肝木,又引起肝陰虛,這兩者互相往來影響,最後肯定就是肝腎陰虛了,所以說肝和腎,這兩髒的陰液基本是同步的,要多都多,要少都少。

所以,要想調理肝腎陰虛的問題,一定不能只養肝或者只養腎,只能從滋陰益腎、補血養肝,肝腎同補的角度出發。

腰膝痠軟,耳鳴發力,這種情況你也有嗎?

肝腎陰虛相對來說是一個比較大的範圍,所以也有很多隨證加減的情況,比如說,肝腎陰虛兼有頭暈耳鳴、畏光、迎風流淚等問題,用杞菊地黃丸。

比如腰膝痠軟的人,可以加入杜仲、桑寄生、牛膝;比如五心煩熱的人,可以加入知母、鱉甲、龜板……

例子太多,就先舉出上面幾種,大家瞭解了肝腎陰虛的病因根源,瞭解了致病過程,瞭解了調理方法,有一個大體的概念就可以了。真有需要用藥的情況的話,還是需要經過專業的辨證才可以,不能盲目用藥。

頂部