刷牙出血!?先自查一下牙周健康吧

牙周病是常見的口腔疾病之一,是引起中老年人牙齒喪失的主要原因。常見的牙周病包括:牙齦炎和牙周炎。牙齦炎是輕症的牙周病,進一步發展就會變成牙周炎。

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口腔病理學

牙周病給人造成極大的痛苦,損害健康,影響生命質量!現代醫學證明,患牙周病後,輕者牙齦發炎、出血,疼痛,口臭,重者牙周組織被破壞,使牙齒與牙齦分離,導致牙齒鬆動移位,牙齒痠軟,咀嚼無力,甚至脫落,而且,還可以誘發許多疾病,如風溼、抑鬱症、心臟病、血液病等。

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牙周病是一種慢性進展的疾病,牙周組織一旦遭到破壞是不可逆的,所以,預防和早期發現、早期治療是非常重要的。

牙周病如何自檢呢?

一些直觀的指徵,帶你看看是否存在牙周病

1。刷牙時有牙齦出血,咬物時食物上有血跡;

2。牙齦紅腫疼痛,一碰就出血,“上火”了;

3。牙齒表面很髒,有大量的牙結石和軟垢、食物殘渣;

4。牙齒出現不同程度的鬆動,咬物無力;

5。牙齒“伸長了”,牙齦萎縮、牙根暴露;

6。牙齒搖搖欲墜、嚴重鬆動,有牙齒已經脫落。

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牙周病的自檢只能說明您是否存在牙周問題,牙周病具體發展到什麼程度,還需要結合醫院的口腔檢查、X線片、牙周電子探針等。

古人講的“叩齒養生”在今天還適用嗎?

叩齒是我國傳統的養生之道。據文獻記載,一千四百年前梁武帝時的名醫陶弘景,年過八旬,齒緊完好,身體健壯,他的主要健身方法就是叩齒法,他認為“齒為筋骨之餘”,叩齒則會筋骨健壯,精神爽快。乾隆皇帝是清朝在位最久、壽命最長的皇帝,活了88歲,得益於他42字養生訣之一的“齒常叩“(“齒常叩,津常咽,耳常彈,鼻常揉,腿常運,面常擦,足常摩,腹常旋,腰常伸,肛常提”為中醫的“十常”養生法也稱十常養生術)。

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叩齒對於養生有諸多好處,畢竟是傳統經驗的長期積累總結,無可厚非。但叩齒也是針對於牙齒、牙周健康的人群來說才大有裨益。

在牙周病發病率高達90%的今天,叩齒的保健方式也就不再推薦了。

在牙周病的發病人群中,僅有極少數的人能夠意識到自己出現了牙周病,大多數人即使到牙齒脫落了也還天真的以為這是自然現象。而對於患有牙周病的人群來說,叩齒會增加牙周負擔,加重咬合創傷,無疑對本來就脆弱的牙周組織雪上加霜。

對於口腔的日常維護,每名牙醫都會強調要認真刷牙。“不就是刷牙嘛,刷了幾十年,還能不會刷?”我的上一篇文章裡也有提到過關於刷牙的“雷區”(刷牙的八大“雷區”,你踩過幾個?),你又踩到了幾個呢?刷牙是我們每天的必修功課,也是維護口腔健康的基礎。再說直白點,要想不在看牙上多花錢,就一定要從認真刷牙做起。

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