Nature:孤獨會導致暴飲暴食,並進一步引起失眠

在十七世紀,英國詩人

John Donne

曾寫道——

沒有人是一座孤島,可以自全

。誠然,人既有自然屬性又有社會屬性,每個人就像是人類社會的一顆齒輪,我們彼此相依,共同構築出一個和諧而偉大的世界。

著名神經學家

Bruce McEwen

曾在寫道,

壓力是我們這個時代最重要的公共健康問題

。如果人長期受到壓力的刺激,會造成損害,並加速疾病的發生。生活壓力的增大還減少甚至隔絕了人們的日常交流。

曾幾何時,鄰居街坊之間的交流再正常不過,如今在擁擠的城市裡,想要找到一個知己好友傾訴卻難如登天。不僅如此,長期的孤獨還會對我們的身心健康造成嚴重的不良影響。

2021年8月,諾獎得主、洛克菲勒大學

Michael Young

教授在

Nature

期刊發表了題為:Chronic social isolation signals starvation and reduces sleep in Drosophila(對果蠅來說,長期的社會孤立意味著飢餓和睡眠減少)的研究論文。

這項研究以果蠅為模型研究了社會環境對個體健康的影響。研究團隊發現,

長期與社會隔離的果蠅表現出不規範的睡眠和飲食模式——暴飲暴食且失眠,由此揭示了長期缺乏社會接觸對健康的影響。

Nature:孤獨會導致暴飲暴食,並進一步引起失眠

Michael Young

教授因發現控制晝夜節律的分子機制而榮獲2017年諾貝爾生理學或醫學獎。

Nature:孤獨會導致暴飲暴食,並進一步引起失眠

良好融洽的社交生活是人們保持身心健康的重要基礎,而社交隔離往往可能導致疾病的發生。近期,美國心理學協會發表的一項調查顯示,在COVID-19大流行期間,有超過60%的美國成年人的體重增加或減輕,包括睡眠中斷在內的心理健康問題也有所增加。 與此同時,隨著社會距離的增加,性騷擾和種族緊張關係的發生率也有所上升,因此,COVID-19大流行為我們敲響了警鐘,流行病往往會阻隔人們的日常交流,這要求我們找到確保社會健康的新戰略。 值得注意的是,之前的研究顯示,果蠅作為一種群居性動物,它們會對社會環境做出反應。社會經驗和社會群體的組成影響果蠅對疾病的易感性以及它們的許多行為,包括交配、進食和睡眠。那麼,當果蠅獨自生活時,又會發生什麼呢? 研究團隊建立了黑腹果蠅作為研究社交隔離的模型。研究人員將果蠅分為三組:第一組在正常群體中生活;第二組為短期 (1-3天) 與群體隔絕;第三組為長期 (5-7天) 與群體隔絕。

Nature:孤獨會導致暴飲暴食,並進一步引起失眠

研究人員將果蠅分為三組:群居生活組、短期隔離組和長期隔離組 研究小組發現,與群體生活或短期隔離果蠅相比,

長期隔離的果蠅睡眠模式受到干擾,並且食量是前兩者的兩倍

。 進一步研究表明,這些行為上的差異伴隨著214個基因表達的變化,而這些基因都是從果蠅的頭部檢測出來的,其中包括許多與睡眠生物學途徑有關的基因。

Nature:孤獨會導致暴飲暴食,並進一步引起失眠

長期隔離組的果蠅表現出異常的進食行為和睡眠模式 研究團隊關注了其中的兩個基因:一個編碼蛋白質抑菌素,這是一種在大腦中對飢餓做出反應時上調的激素;另一個編碼drosulfakinin,這是大腦釋放的肽,在飢餓做出反應時下調。 有趣的是,研究小組發現,這些基因在社交隔離條件下的表達模式與飢餓的果蠅十分相似,儘管食物供應充足。這意味著在果蠅中社交隔離會導致與飢餓相同的後果。同時,這一觀察結果也印證了之前的一項對人類的研究:社交隔離會使中腦產生渴望食物的反應,這與飢餓引起的反應類似。

Nature:孤獨會導致暴飲暴食,並進一步引起失眠

果蠅在長期隔離的狀態下,部分基因的表達模式發生變化 不僅如此,研究團隊還在果蠅大腦的中央複合體中發現了一簇表達limostatin的P2神經元,並表明它們對果蠅的社交隔離效應有貢獻。此前,P2神經元的特徵是表達一種名為NPF的肽,這種肽與哺乳動物體內一種名為NPY的肽同源,而NPY與進食和社會行為有關。 當研究人員將P2神經元沉默後,果蠅的社交隔離效應消失了,這表明P2神經元相關的神經迴路調節了這些效應。更令人信服的是,在短期隔離的果蠅中,人為啟用P2神經元也會導致這些果蠅吃得更多,睡得更少。這與長期隔離的果蠅的行為十分相似。 這一結果表明P2神經元可能可以感受隔離的持續時間,並且隨著隔離時間的增加,不斷更新調節睡眠和進食的神經元。換句話說,P2神經元可能起到社交隔離定時器的作用。

Nature:孤獨會導致暴飲暴食,並進一步引起失眠

P2神經元是長期社交隔離導致果蠅進食和睡眠異常所必需的 雖然相隔甚遠,但人類的確與果蠅有著共同的進化祖先。作為一種重要的模式生物,果蠅已經幫助我們瞭解了人類發育、學習和疾病的潛在機制。如今,這項研究可能會促進對人類精神疾病的更深入的理解,並可能為治療孤獨乃至成癮提供新的資訊。 回到現實,COVID-19大流行在很大程度上阻礙了人們的相互往來,無形中造就了更多孤獨的人。但隨著網路和智慧裝置的普及,空間距離不再成為限制人類日常交流的絕對因素。敞開心扉與家人、朋友乃至陌生人交流,你會發現你的世界不是一座孤島,而是一座廣闊的天地!

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