靜脈曲張的症狀,靜脈曲張吃什麼食物好?

靜脈曲張的症狀

靜脈曲張患者早期並無明顯的症狀,但個別患者會感到患肢沉重、脹痛、易疲勞,休息後可緩解。

1、常見症狀:血管突出面板表面,表層血管像蚯蚓一樣曲張,明顯凸出面板曲張呈團狀或結節狀。

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2、肢體出現異樣的感覺,面板有針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感。

3、腿部有酸脹感,並且晚上比較嚴重,早上較輕。

4、面板有色素沉著、脫屑、瘙癢,足踝有水腫。睡覺時會出現痙攣、腿抽筋。

5、表皮溫度升高,有疼痛和壓痛感。

6、區域性壞疽和潰瘍。少數靜脈曲張患者發生併發症,如皮炎、靜脈炎、出血。

靜脈曲張吃什麼食物

鹽城德馨提示:

在飲食上注意調理,要特別注意多吃蔬果和蛋白質,少吃高脂肪食物和糖、鹹食等,以防症狀加重。

1、多吃蔬果

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新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質,可以改善組織的氧化作用,增加血液迴圈,提高機體免疫力。新鮮蔬果中所含的膳食纖維和果膠能潤腸通便,可防治便秘、痔瘡、以及下肢靜脈曲張,還可降低血壓和膽固醇。

2、補充足夠蛋白質

適當吃含蛋白質豐富的食物,如魚、牛、羊肉等,大豆以及豆製品也含有豐富的植物蛋白。充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的 平衡,增強免疫力,保護細胞,還可以乳化脂肪,促進血液迴圈。

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3、補充富含維生素E的食物

多吃含維生素E的食物,可以改善血液迴圈,減輕腿部的沉重感。含有豐富維生素E的食物分佈廣泛,在穀類、小麥胚芽、南瓜、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品中,均含量豐富。瓜子、葵花仔、核桃、玉米、小麥胚油、豆油、芝麻等都含天然維生素E。

4、低鹽飲食

因為體內的鹽太多會導致體內吸水,進而導致小腿腫脹,對血管造成壓力,加重靜脈曲張的症狀。

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