當大家出現手麻的症狀,去到醫院詢問醫生時,相信很多醫生大多數情況下,都會告知可能是你的頸椎出現了問題從而導致手麻,只需要進行
頸椎病
的相關治療。
那是不是所有人出現手麻,都是因為頸椎病呢?只要處理頸椎相關的問題就能改善嗎?
其實不然,最近前來看診的駱女士就是一個
比較特殊
的例子,今天來跟大家分享一下:
2019年,駱女士在進行家務勞作後,出現過
右側腕關節及肩關節疼痛
,在外院治療後情況有所改善但反反覆覆,現肩關節無法完全上抬伴疼痛,並且右手有明顯的
麻木感
,對日常生活影響比較大。
於是,我們對駱女士的頸部進行檢查時發現活動情況基本無異常,沒有比較明顯的活動受限或者疼痛,觸診肌肉會有痠痛感,但
沒有誘發
出手麻的問題,這種情況下就需要再找找其他可能的原因。
問題的根源在哪?
這裡先要了解一個解剖結構叫
四邊孔
(由肱骨頭及肩關節後方肌肉組成),當肌肉緊張引起四邊孔狹窄時,相應
神經受到壓迫
就會引起手麻症狀,一般單側上肢
使用過度
沒有得到很好的放鬆就會逐漸出現問題。
果然在幫駱女士活動右側肩關節的時候,發現主動內旋的
活動度嚴重不足
,而且被動活動時除了活動度不足外牽扯感也比較強烈,在這種情況下就產生了一定的懷疑。
讓駱女士俯臥後,我們觸診其
岡下肌、小圓肌
時發現壓痛感非常的明顯,並且誘發出了平時的手麻症狀,這樣基本就能找到駱女士手麻的
根源
了,經過一次手法治療後,症狀已得到大大緩解。
治療前後對比
平時如何預防?
首先,建議大家平時工作期間要
注意避免
長時間辦公及維持同一姿勢,最好每隔一段時間就起來活動一下全身,可以多做一些肩背部的
肌肉鬆解
,也可以做下面的招財貓動作來進行
自我鍛鍊
:
招財貓動作
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