針刺合谷透後溪穴治療肩周炎
健康

針刺合谷透後溪穴治療肩周炎

角自合谷穴刺入,邊捻轉邊緩緩進針,經內、外勞宮、中渚達後溪,以區域性有痰脹感或針感放射至肩背部為宜,針刺時配合患側肩關節活動,針刺後對肩關節周圍重要穴位進行揉動壓迫,然後持腕部伸直上肢用力快速抖動,使其節律性波動傳至巋內,留針20分鐘,每滅...

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頭痛、頭暈、失眠,可能是頸椎不好,教你幾招平時實用招
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頸椎病也會導致失眠,白天腦供血不足,處於一種昏昏欲睡的狀態,當我們晚上躺下來的時候,頸椎相對來說是放鬆的,放鬆之後相對腦供血會改善,我們的腦袋是充血的狀態,腦細胞是一種興奮的狀態,興奮時中醫講陽不入陰了,就睡不著覺了,就引起了失眠的情況...

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