時尚4個虐肩的好動作,給你的肩部訓練來點新鮮血液!2021-12-10 TAG: 動作三角肌啞鈴肩部固定物動作4:地雷管左右推舉練習者雙腳開立,雙手握住槓鈴杆一側,將槓鈴從肩膀一側向前上方推起並落於另一側,照此重複練習即可...More Detail
時尚骨折中放的釘子板子,需不需要取出來?若不取,對身體有什麼影響2021-06-18 TAG: 鋼板取出手術固定物部位1、年青人:年青人身體標準好,手術修復快,取鋼板後外傷會迅速痊癒不容易大量改動,因此或是提議取出,但也需看骨裂固定不動的部位...More Detail