醫生沒有告訴你的脊柱保健秘訣——《腰背維修師》
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醫生沒有告訴你的脊柱保健秘訣——《腰背維修師》

傳言:瑜伽和普拉提是減輕腰背痛的很好方式麥吉爾醫生:在醫生的研究中沒有發現瑜伽和普拉提對於腰背恢復有好處,這裡強調一點麥吉爾醫生並不是說瑜伽和普拉提對所有人沒有益處,他指的是對於已經患有腰背疼痛的患者或者出現椎間盤不適的一類人,對於正常瑜伽...

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