一白天堅持節食,一到夜宵咋就容易“破戒”?都是這種疾病在作怪
當然不是,在晚上偶爾想吃零食,或者是晚飯吃少了,想來點宵夜填填肚子,是正常的,只是偶然的加餐是沒有問題的,但如果白天什麼都不想吃,到了晚上,想要吃東西的慾望就無法抑制,不停地想要吃東西,那麼就可能是夜食症了...
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