23歲姑娘地鐵暈倒禍起頸椎病,拯救頸椎我們刻不容緩
當我們低頭、向前探頭時,腦袋對頸椎的壓力會成倍的增加,並且我們每天很長時間都會保持這一姿勢,再加上日積月累,頸椎曲度變直、韌帶鈣化、退行性改變等只是時間問題...
More Detail當我們低頭、向前探頭時,腦袋對頸椎的壓力會成倍的增加,並且我們每天很長時間都會保持這一姿勢,再加上日積月累,頸椎曲度變直、韌帶鈣化、退行性改變等只是時間問題...
More Detail總體來講,標準站立位是人們日常工作中最容易保持脊柱正常生理曲線的姿勢,站姿比坐姿脊柱所要承受的壓力要小很多,在日常生活工作中,“能站著就要不坐著”才是對脊柱最好的保護,而“坐著不如站著,站著不如躺著”則是脊柱骨科最好的金科玉律...
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