23歲姑娘地鐵暈倒禍起頸椎病,拯救頸椎我們刻不容緩
當我們低頭、向前探頭時,腦袋對頸椎的壓力會成倍的增加,並且我們每天很長時間都會保持這一姿勢,再加上日積月累,頸椎曲度變直、韌帶鈣化、退行性改變等只是時間問題...
More Detail當我們低頭、向前探頭時,腦袋對頸椎的壓力會成倍的增加,並且我們每天很長時間都會保持這一姿勢,再加上日積月累,頸椎曲度變直、韌帶鈣化、退行性改變等只是時間問題...
More Detail低頭看手機的危害長時間地看手機、看電腦等,會使脖子的頸椎處於半前屈的狀態,脖子後面的肌肉長期處於疲勞狀態,出現慢性勞損,肌肉的收縮能力逐漸下降,沒辦法固定住頸椎,導致它逐漸變直,甚至反弓...
More Detail頸椎曲度的變化當頸椎曲度變直髮生後,一系列的情況也同時發生了改變,比如我們的關節、肌肉、韌帶、筋膜、血液等,這些的改變會讓我們頸椎終於不堪重負,出現更多新的問題...
More Detail首先,我們來看看下面的圖正常人的頸椎,一般情況下是有一個弧度的(如圖左),而當我們經常低頭看書、手機刷影片,日久天長,頸椎區域性周圍軟組織(韌帶、筋膜、肌腱)等長時間被動處於牽拉、高應力的狀態,就會出現頸椎生理曲度變直的情況(如圖右)...
More Detail圓枕,或者市場上看得到的糖果枕,其發明自然是為了幫助我們的頸椎恢復生理曲度,緩解頸後肌群承受的壓力,給韌帶鬆鬆氣,其發明之意義自然是毋庸置疑...
More Detail一旦頸椎的生理曲度變直,頭部的重量不再被頸椎前凸來緩衝和平衡,將會直接增加頸椎間盤承受的壓力,加劇椎間盤的磨損更容易出現椎間盤突出...
More Detail1、頸椎變直的症狀不明顯雖然你有頸椎的疼痛,你有手麻但是可以明確的告訴你,和你的頸椎變直的關係不大,只不過你拍了頸椎X片,X片上說頸椎變直而且你的頸椎變直本身,就不會導致你的疼痛,如果你這樣去治療,只能是越治療越差更為嚴重的是,你錯誤治療的...
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