社交恐懼,演講恐懼,口吃恐懼,電話恐懼,領導恐懼,如何克服?
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社交恐懼,演講恐懼,口吃恐懼,電話恐懼,領導恐懼,如何克服?

其實,既然恐懼是習得的,那麼,我們透過大量的行為系統脫敏,是可以重新增加成功體驗感,這樣,我們會重新改變認知,讓潛意識相信,你所恐懼的物件是沒有傷害的,你並沒有因此受到侮辱,嘲笑,相反,別人還對你的勇敢,大方而大加讚賞,這樣,你新的體驗感就...

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孩子2歲半,我想當女孩子,我問姐姐為什麼沒有小雞雞,怎麼解決?
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第三,性別角色是後天學習習得的,我們通常是在生活場景中對孩子進行不自覺的教育,比如:游泳時男孩女孩的泳衣不一樣、去的更衣室不一樣、爸爸媽媽讚美女孩漂亮,讚美男孩勇敢等等,所以,你給兒子穿裙子,影響了他的性別認同,該給兒子置辦些男孩衣服了...

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