家居習練太極拳,“不用後天之拙力,則周身自然輕靈”2021-10-24 TAG: 輕靈太極拳練出柔勁練氣文章極好,果斷收藏——拳友留言01練出內炁以達到修身的效果前文《太極拳練到混元一氣階段,妙不可言》對於練氣的好處和更高階段進行了一些展望...More Detail