遊戲弓箭步訓練腿型,有哪些基本要領,常見錯誤要注意?2021-12-20 TAG: 弓形動作膝蓋訓練臀部很多人做弓形步姿勢不規範,降低了訓練效果不說,還會對膝蓋、腰椎等造成損傷...More Detail