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自制 西梅乾 西梅汁

我放的相對比較少,甜度對於我來說感覺剛剛好4、攪拌均勻5、放入蒸鍋(不要新增任何水)蒸20-30分鐘,西梅量少的可以蒸15-20分鐘6、蒸熟的西梅,盤內會有多餘的西梅汁,可以給寶寶喝,我家寶寶很愛喝7、超級好喝的西梅汁8、把蒸熟的西梅平鋪在...

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【健康】晚上喝一杯,一覺到天亮!失眠的人看過來,可以變成這樣!
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【健康】晚上喝一杯,一覺到天亮!失眠的人看過來,可以變成這樣!

每年冬春季節,很多人都會出現煩躁失眠的情況,這跟春季乾燥溼冷的天氣是有一定的關係,失眠是很多人都會有的情況,很多人躺到床上就會莫名的心情煩躁,就是睡不著,長期失眠還可能會影響身體的健康,對面板面色都會有影響,今天就給大家分享一個天然的助眠食...

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