一項研究證明健康的男士堅持每天吃75剋核桃……
#coolguy#一項研究證明健康的男士堅持每天吃75剋核桃,一直堅持12周之後,他們的精子活力和運動能力都得到了明顯的改善,但體重沒有任何顯著變化...
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More Detail#coolguy#運動時把各種運動混合起來使心率有上有下是有效的運動方式,例如用快走和慢跑把心率升上去,用太極和瑜伽把心率再降下來...
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More Detail#coolguy#有研究表明,養狗可以讓主人接觸更多種類的細菌,從而增強主人的免疫力,與寵物玩耍還可以提高神經化學物質內啡肽,催產素和多巴胺的水平...
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